ウエルネス

［水泳大会へ向けて］練習に熱が入っています。＊リーダーメッセージ

6/16（日）、熊本県マスターズ水泳大会に参加します。130616Masters.pdf リーダー4名の精鋭たち。なかでも「ウルフリーダー」には大きな期待がかかります。「水泳メンバー子ども達の模範となるよう、私たちリーダーも一生懸命を全面に…

［成人ウエルネス］体組成測定器入りました。好評受付中

体組成測定器が入りました。7Day’s体験（1ヶ月7回体験）とあわせて申込受付中です。無料カウンセリングを健康運動指導士が行っております。お気軽にお問い合わせください。報告者：柊崎くじらリーダー 写真は、誰か分かるかな!?ながみねファミリー…

[快挙]ながみねリーダー会＊表彰風景

ながみねリーダー会が、先日の「熊本YMCA定期総会」で特別表彰を受けました。ユースリーダーの力が集結された一コマでした。今後も「世界を見つめ、地域に生きる」ながみねファミリーでありたいと思います。＊写真は、イナズマリーダーです。 おめでとう…

[好評につき期間延長!!]7回体験（大人）で1,000円です。

好評につき、期間延長!!定員20名⇒定員ございません。ご夫婦、夏へ向けて運動したい皆様、透明度抜群のながみねプールは、一度入ってみる価値大ありです。こちらからも詳細をご確認いただけます。↓201306seven-taiken(nagamin…

快適なプールで泳ぎませんか！？

快適なプールでリフレッシュしませんか。７Days体験（１ヶ月７回体験）1,000円好評受付中です。＊定員20名に達しましたが、好評につき受付延長しております。先日より、プール日差しよけ対策を施しました。参加者の方からも「ありがとう」の声をい…

お家の人へ『ありがとう』メッセージ

ファミリーYMCAに「ありがとう」メッセージが届いています。（一部紹介）「いつもごはんをつくってくれてありがとう」「ここまでそだててくれてありがとう」「おとうさん、おかあさん、だいすきだよ」リーダーもとても嬉しい気持ちになりました。FAMI…

ウォーキング講習会開催報告

12名で楽しくウォーキング講習会を開催しました。「骨盤」「着地のコツ」「腕の振り」など今後も意識して行ってみてくださいね。次回は、6月3日（月）健康講座でお会いしましょう。報告者：宮本、井上 7days体験（1ヶ月7回体験）1,000円で好…

［お知らせ］6/3健康講座「そのバランスあっていますか？」

20130603kenkou(foodbalance).pdf 7days＝1ヶ月7回体験→1,000円好評受付中です。ながみねファミリーYMCA〒861-8039 熊本市東区長嶺南3-1-107 TEL：096-353-6391　FAX：…

むさしに新トレーニングマシン２台導入

 本日レッグエクステンション（もも前）・レッグカール（もも裏）の２台の新しいマシンがむさしYMCAに届きました。皆様がよりトレーニングを効果的に行いやすくできるマシンになっています。明日から利用開始です。また今回の導入に合わせトレーニングジ…

むさし成人スタッフトレーニング実施

むさしYMCA成人ウエルネススタッフの研修会を行いました。今回の研修では心肺蘇生や様々なケガへの対応などを実技を交えて実施しました。利用される皆様が安心して施設を利用できるようにスタッフ一同今後も研修に励んでいきます！ ウエルネス トップペ…

何リーダーでしょう！？（リーダー当てクイズ）

小麦色に日焼けしたリーダーと真っ白な腕のリーダーです。みんなは、何リーダーか分かるかな！？クラスに来た時にこっそり教えてね。ヒント：上→３文字のリーダー名です。ながみねファミリーYMCA〒861-8039 熊本市東区長嶺南3-1-107 T…

【お母さん、お父さんへ】大人の水泳はじまります。＊特別企画

大人の水泳はじまります201306Father＆Mother-swimming.pdf 夏までに泳げるようになる。我が子と一緒に泳ぎたい。息つぎさえうまくできれば泳げるのに・・・。そうだ！　YMCAへ行こう！！５月１３日（月）受付ＳＴＡＲＴ…

GW開館スケジュールについて

201304－05ＧＷ(nagamine).pdf お間違えの無いようにご確認よろしくお願い致します。ながみねファミリーYMCA〒861-8039 熊本市東区長嶺南3-1-107 TEL：096-353-6391　FAX：096-385-0…

[5／22]ウォーキング講習会のご案内

20130522walking-lesson.pdf ↑↑↑詳細は、こちらをご確認ください。期日：5月22日（水）　時間：10:00－12:00場所：県民総合運動公園＊メイン駐車場付近の舗装コースその他：ながみねファミリー⇔運動公園まで送迎…

[５月]スイムレッスンスケジュール

定員制の２クラスについて５月スケジュールは、こちらから確認いただけます。201305swwim lesson schedule.pdf ただいま、７Days（１ヶ月７回体験）好評受付中!!ながみねファミリーYMCA〒861-8039 熊本市…

済生会熊本病院予防医療センターでのトレーニング指導を行いました。

済生会予防医療センターでのファンクショナルエクササイズを実施しました。参加者の皆様は転ぶ・起きる・持ち上げる・弾むという日頃の運動よりさらに機能的な動きで体力アップすることができました。 ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ…

成人プール祝日利用のご案内＊ながみねファミリーより

祝日は、10:00－15:00までのフリースイミングのみとなります。ご確認よろしくお願いします。4／29（月）、5／3（金）、5／6（月）が対象となります。また、7daysおためし体験も好評受付中7回1,000円にてご利用いただけます。（2…

生涯スポーツ科　企業ガイダンス実施しました

　　　生涯スポーツ科2年生の就職活動がいよいよスタートしました。今日は、女性専用フィットネス「カーブス」の、企業ガイダンスを実施しました。会社説明と同時に、社会人として必要な「報・連・相」、夢や目標を持つことの大切さなど、多くを学ぶことがで…

[大人のダンス教室]HipHopはじめます。

講師：イチロー先生毎週、月曜日19：20～20：30ながみねファミリーYMCA　スタジオにて5月からstart!!詳細は、こちらから確認いただけます。→201305nagamine-Wellness.pdf 子どもHipHopクラスも凄い盛…

通信制コラム　第7回

　早くも3月も後半に入りました。先週末（16日）、熊本地方の桜の開花宣言がありました。例年よりも6日も早いということでした。通信制がある中央校舎は、すぐ近くに熊本城があります。熊本城内及び近隣には、ソメイヨシノ、ヤマザクラ、ヒゴザクラ等、た…