事務局
サッカー、体操、水泳など、伝統あるYMCAのスポーツ指導は、いのちをかけがえのないものとして育む精神に基づいています。昨今のスポーツ指導における体罰、暴力の報道に接し、 『スポーツと体罰』 について提言します。スポーツと体罰1Fair Pl…
スポーツスクール
本日「熊本YMCAヒップホップダンス発表会」が開催されました。中央、みなみ、むさし、ながみねから総勢169名が集結しました。1年間の練習成果の発表の場として、この日のために先生と一緒に練習を重ねてきました。華やかな衣装に身を包み、色々なジャ…
熊本YMCA学院 通信制 社会福祉学科・精神保健福祉学科
去る、２月２４日（日）くまもと交通センターホテルにおいて、２０１２年度第５期生の修了式が行われました。新カリキュラムに移行してからは、はじめての修了式でした。１１ヶ月間とはいえ、お仕事をされながらの達成には、ただただ頭が下がる思いでした。 …
ながみねファミリーセンター
運動を始めたいけど何からすればよいか悩みますよね。YMCAでは、はじめての方でも安心して健康づくりができるようなエクササイズ（運動）で皆さんをサポートしています。健康や運動に関するご相談はお気軽にどうぞ。https://www.kum
ながみねファミリーセンター
YMCAでは、健康づくりの1つとして筋トレ（筋力トレーニング）を取り入れています。ながみねファミリーYMCAではマシンを使わずに効果的な筋トレができるようなプログラムをフロアとプールにて実施しています。年齢と共に筋力、筋肉量が減ることは想像…
上通センター
台湾の台中YMCAから13名のゲストをお迎えし、スキープログラムを行いました。 台湾は気候が温暖でスキーはほとんどできないので、台湾の人たちは中国やニュージーランド、日本などでスキーをなさるそうです。近年スキー人口は上昇中とのこと。今回は熊…
ウエルネス
第4回いきいき健康講座が終了しました。 今回は糖尿病の食事についてのお話で済生会熊本病院予防医療センター管理栄養士の方にわかりやすく食事ついて指導や適正エネルギーやバランスよく食事をとるため気をつけることなどを説明していただきました。参加…
ながみねファミリーセンター
熊大附属中学校の2年生4人がながみねファミリーYMCAで、職場体験をしています。子どもたちと体操したり、成人会員さんと水泳や筋トレをしたり、事務のお手伝いをしたり幅広い体験をしています。「大学生になったらボランティアリーダーとして来ます。…
ウエルネス
済生会熊本病院予防医療センターでのトレーニング指導を行いました。
今回は、コア（体幹）スタビライゼーショントレーニングを実施させていただきました。コアとは脊柱から骨盤周辺を支えている筋肉を指し、スタビリティーとは関節安定性を意味します。肩甲骨や骨盤をコントロールすることにより姿勢が良くなり、下半身の血行も…
ながみねファミリーセンター
40歳以上の3人に1人が、糖尿病、もしくは糖尿病予備軍。急に発症する病気とは違って少しずつ身体を蝕んでいく病気として気をつけなければいけません。ながみねファミリーYMCAにて健康講座として、『食』をテーマに済生会病院管理栄養士の森川先生より…
みなみグローバルコミュニティセンター
第4回いきいき健康講座を行いました。今回のテーマは「食 ～糖尿病予防・改善のための食事～」です。4回目になり、毎回ご参加いただいている方も多く、健康作りへの関心が高まっている様子が感じられました。カロリーを把握しながら食事を管理することや、…
ながみねファミリーセンター
今回は、企業や団体などの健康づくりについてご案内です。YMCAでは、指導者を派遣して『健康づくりセミナー』や『レクリエーション指導』などを行っており、大変好評いただいています。社員の健康は企業にとっても重要課題です。また楽しい活動を一緒にす…
みなみグローバルコミュニティセンター
みなみYMCAチャリティーフェスタへのご参加ありがとうございました!
みなみYMCAチャリティーフェスタが無事終了いたしました。体操にボクシング、ヨガ、ストレッチ、クッキー作りに科学実験などなど親子でたくさんの体験を楽しんでいただきました。また、屋外では西消防署のご協力により、起震車による地震体験や消防車に体…
みなみグローバルコミュニティセンター
本日みなみYMCAではチャリティーイベント開催中です。まだ満員でないクラスは、当日ご参加OKです。みなみYMCAで、楽しく募金活動に参加しませんか。たくさんのご来館、お待ちしています!みなみチャリティーフェスタ.pdf みなみYMCA〒86…
ながみねファミリーセンター
今回は、お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばちゃんのための健康づくりについて紹介します。『健康』って大事だよね。とわかってはいても、実際に健康づくりのために運動をしたり、食事に気をつけている人は少ないようです。特に30歳代、40歳代は、ま…
スポーツスクール
春の子どもプログラムトップ | お申込みについて 各YMCAの実施クラス 各YMCAの実施クラス 各YMCAの実施クラス 集合YMCA※一部のクラスを除き、無料送迎バスを運行いたします。詳しくは各クラスのページをご確認ください。お問合せ中央…
熊本YMCA学院 通信制 社会福祉学科・精神保健福祉学科
1月12日（土）に、長崎クラス「相談援助演習6」のスクーリングを行いました。今回の授業をとおして、児童福祉分野や障がい者福祉分野での「相談援助」についての学びが深まったのではないかと思います。長崎県でもインフルエンザが流行りはじめたと聞きま…
ウエルネス
クリスマスも終わり大掃除やお正月の準備などで何かとバタバタ忙しい日々をおくられていませんか？遅くなりましたが、11月に行いました「ウエルネスツアー やさしい登山」のプログラムの一環としてフォトコンテストを行いました。撮影した写真を日頃利用し…
むさしグローバルコミュニティセンター
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。1／7（月）～受付STARTしました。早速、トランポリン教室、チアダンス体験会など残りわずかとなっております。電話予約受け付けております。20130120charity
ウエルネス
今日は七草ですね。ご自宅でも「七草がゆ」を食べた方も多いのではないのでしょうか。七草とは、人日の節句に七種の野菜が入ったお粥を食べる風習のことをいいます。１月７日は春の七草である、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずし…
