大牟田市リフレス
最終回を迎えた「なんでもやる隊」。今回は竹で”くし”をつくり、二人組をつくり竹を切り倒す作業もしました。夜はキャンプファイヤー！！一年を振り返り、皆で色んな話をしました。そして自分で作成した”くし”を使い火を囲みマシュマロを焼きます。 …
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三回目の今日はクリップの練習を中心に、リードクライミングの体験を行いました。先週に続きビレーの練習も行います。ビレーは相手とのタイミングが難しいようです。皆さん指導者の方から一所懸命教わられます。登坂の方は皆さん上達されています。 次回も…
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強い冬型の気圧配置の影響で、リフレスおおむた周辺も積雪がありました。 これから12日にかけてさらに冷え込みが厳しくなり、積雪も予想されています。皆さんお気をつけてお過ごしください。また、水道管の防寒対策も忘れずに!大牟田市立多目的活動施設 …
大牟田市リフレス
【リフレスおおむた休所日のお知らせ】2月20日(月)は、第3月曜日のため休所日となっています。2月21日(火)利用の申し込みをされている方でキャンセルや時間帯の変更を希望される方は2月19日(日)午後9時30分までに電話にてその旨ご連絡くだ…
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【防水及び外壁改修工事実施のお知らせ】 リフレスおおむたでは、「防水及び外壁改修工事」を下記期間にて実施いたします。工事期間中、利用者の皆さまにはご不便、ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。なお、施設…
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【ｸﾗｲﾐﾝｸﾞｳｫｰﾙ施設状況（～3月31日)】 （2/4更新）
【クライミングウォール施設情報 ～3/31】平素より、リフレスおおむたをご利用いただきまして誠にありがとうございます。体育館全面貸切・リフレス主催事業実施等により3月31日(金)までのクライミングウォールがご利用できない日時は以下のとおりで…
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隔週木曜日計4回の「リフレスクッキング」が本日（2/2）より始まりました。第1回目の今日のメニューは、・大根ぎょうざ・小豆寒天・お花の巻き寿司の3種類です。教室では各料理の作り方だけでなく、調理道具がない時や困った時のの対処方法や巻すの使い…
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【リフレスおおむた ヨガ＆健康体操教室 2月・3月開講日のご案内】ヨガ＆健康体操教室参加費500円（お一人様） 定員20名（先着順）※初回体験時は無料リフレスおおむたでは、【ヨガ＆健康体操教室】を毎週火曜日と水曜日に実施しています。【ヨガ＆…
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【リフレスおおむた休所日のお知らせ】2月6日(月)は、第1月曜日のため休所日となっています。2月7日(火)利用の申し込みをされている方でキャンセルや時間帯の変更を希望される方は2月5日(日)午後9時30分までに電話にてその旨ご連絡ください。…
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前回同様、リードクライミングで必要なクリップとビレーを中心に受講者の皆さん熱心にチャレンジされていました。 ボランティア講師の説明を真剣なまなざしで聞いていました。 ビレーも腰が入り安定してきましたね！クリップに苦戦しながらも登攀はスム…
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親子クッキング教室2回目は、「お花の巻き寿司」と「カップ寿司」そして、デザートに「フレークチョコ」を作りました。皆さんとっても手際がよく、食べるのがもったいないくらいのものをたくさん作られていました。皆さん、楽しんでいただけましたか？ご参加…
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先日大牟田市にある障がい者施設の皆さんがクライミングの体験をされました。 講師はリフレスおおむたでもクライミング講習でお世話になっているボランティアさんです。 利用者さんもドキドキ・ワクワクの中ハーネス、クライミングシューズを着用し一歩一…
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今日は、親子クッキング教室の第1回目。パン作り教室を実施しました。1つは、かぼちゃの生地で作った「かめさんパン」。 もう1つは、ボリューム満点「パート サバリン」です。 特に、かめさんパンは、あまりにも上手に出来、「食べるのがかわいそう」…
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講習会２回目。今日はまず８の字結びから学びます。指導の方に一人ひとり丁寧におしえていただきます。８の字結びが出来るようになったら、自分でロープを結び、トップロープ登坂をします。ビレーの体験は指導者についてもらいます。 今日は８に字結びが…
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クライミング講習会が始まりました。今年度は１５名の参加です。第一回目の今日は、講師の先生よりクライミングの楽しさや危険性などの講義をしていただきました。そのあと、シューズ、ハーネスのサイズを合わせ、きちんとした装着の仕方を学び、登坂体験を行…
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【クライミングウォール施設情報 ～1/31】平素より、リフレスおおむたをご利用いただきまして誠にありがとうございます。体育館全面貸切・リフレス主催事業実施等により2017年1月31日(火)までのクライミングウォールがご利用できない日時は以下…
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2月、3月の節分やひな祭りなどの時季に合わせて、巻きずしやちらし寿司その他、主食と副菜で季節感ある料理をつくり試食します。また講師の先生による食育についても、詳しく楽しく学べます。 〔日 時〕 平成29年2月2・16日 3月…
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キャンパーズコネクション（野外活動に参加する子どもたちの指導者を養成する講座）に参加された高校生リーダーを対象に、ピザ作り交流会を実施しました。短い時間でしたが、大変有意義な会となりました。キャンパーズコネクションは、今年も実施します。リフ…
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新年明けましておめでとうございます。本年も、利用者の皆様が気持ち良く利用していただける施設を職員一同目指してまいります。本年もよろしくお願いいたします。【1月の休所日】 ・1月1日(日)～1月3日(火) ・1月16日(月)【防水及び外壁改…
