ウエルネス

［お願い］国際協力募金にご協力お願いします

世界へ気持ちを届けよう。ながみねリーダーたちも今年度、世界の各地でいろいろな活動に参加しました。皆様のご協力よろしくお願いします。11/1～国際協力年末募金ＳＴＡＲＴです。 ながみねファミリーYMCA〒861-8039 熊本市東区長嶺南3-…

朝から元気いっぱい!!PART4

◆2013年10月26日（土）朝夕とずいぶん冷え込んできましたね。とはいえ、30度以上の温水プールで熊本大学水泳部の学生が朝練習に励んでいます。 11月～帯山小学校、中学校水泳部の皆さんを迎えます。1年中、ながみねファミリーYMCAのプール…

生涯学習セミナー“あなたの子どもを輝かせる方法”

～子どもたちの身の周りに起こっていることを考えてみよう～　熊本YMCA専門学校運営委員会では、周辺地域の方々とともに充実した人生を歩んでいく上で必要と思われることをテーマに熊本YMCA学院に関係の方々の専門性を活かしながら、生涯学習に取り…

いきいき健康講座～塩分・アルコールの取り方について～

毎回好評のウエルネス「いきいき健康講座」。今回は、管理栄養士による「塩分・アルコールの取り方について」のお話です。 どなたでもご参加できます（参加無料）。開催日時・場所をご確認のうえお電話または窓口でお申込みください。「塩分・アルコールの取…

［報告］第26回ながみね祭益金について

2013年9/14（土）に開催しました、ながみね祭におきましては多くの皆様のご来場をいただきありがとうございました。以下の通り、収支報告をさせていただきます。 収入　1,331,010円  支出789,421円  収益金541,589円 1…

［お知らせ］11月健康講座

運動の秋ですね。運動と合わせて食事も気にかけることで相乗効果に期待!!皆様のご参加お待ちいたしております。参加無料↓↓↓131126kenkou_kouza.pdf ７Day's体験（1ヶ月7回利用）好評受付中!!（1,000円）20131…

【リーダー会】リーダー活動やってみませんか!?

ユースリーダー募集中ユースリーダーとは!?→→こちらをクリック自分の成長の場です。やってみませんか？2013Leader_recruit[nagamine_family].pdf 報告者：ながみねファミリーYMCAリーダー会ながみねファミリ…

10月8日（火）台風接近に伴うクラスのお知らせ

台風の接近に伴い明日のながみねファミリーYMCAのクラスは以下の通りとなります。こどもプログラム・・・すべてのクラス休講成人語学クラス・・・すべてのクラス休講成人ウエルネス・・・通常通り（ただし、状況によっては中止になる可能性もあります。）…

11/20［水］ノルディックウォーク講習会のお知らせ

詳細は、こちらから↓↓20131120Nordic_walk.pdf 2本のポールを使用し、通常ウォーキングより1.5倍の効果が期待できる「ノルディックウォーク」膝や腰への負担も最大40パーセント軽減できるとあり、老若男女に人気が出ています…

朝から元気いっぱい!!PART3

◆2013年10月5日［土］7:00am熊本大学水泳部のみなさん今日も元気いっぱいに泳いでいます。ながみねファミリープールも喜んでいます。 10月14日（月・祝）は、ながみねファミリーＹＭＣＡ休館です。大人の方のフィットネス７day's体験…

［好評につき第2弾!!］大人の方７Day's体験

10月末まで受付中成人ウエルネスキャンペーン実施中!!ながみねファミリープール／スタジオご利用詳細はこちらをクリック７Day's体験も好評受付中↓↓↓201310nagamine_wellness_campaign.pdf ながみねファミリ…

朝から元気いっぱい!!PART2

朝から元気いっぱいの成人ウエルネス会員の皆様チェアエクササイズ、ワンポイントスイム、ストレッチポールなど30代～80代までレッスンに参加していただいております。健康維持、増進は医療費削減につながる!!YMCAで健康づくりはじめてみませんか!…

交通事故には十分気を付けましょう

10/1（火）～7日（月）は、熊本YMCA交通安全週間です。交通事故には十分気を付けましょう。館内にて交通安全DVD放映中です。 ながみねファミリーYMCA〒861-8039 熊本市東区長嶺南3-1-107 TEL：096-353-6391…

[キャンペーン]10月プログラムスタート!!

10月プログラム始まります。レッスンスケジュールはこちら↓↓201310nagamine_wellness.pdf ぜひとも運動の秋としたいところです。YMCAカラダ改善応援キャンペーンは、こちらをクリックながみねファミリーYMCA〒861…

カラダ改善応援キャンペーン（10月31日まで）

運動の秋、YMCAで健康＆元気なカラダづくり！※体験申し込みはお一人様1回となります。※体験したい施設の受付にてお申し込みいただけます。不明な点などお気軽に各YMCAへお問い合わせください。お問い合わせ先みなみYMCA〒862-0962 熊…

成人ウエルネス『カラダ改善応援キャンペーン』実施中！10月31日まで。

ながみね、みなみ、むさしのYMCAで『カラダ改善応援キャンペーン』を10月31日（木）まで実施中です！カラダを改善する第１歩としてまずは自分のカラダを知ることから始めませんか？現在キャンペーン期間で『無料カラダチェック』を行っています。体組…

大好評）ウォーキング講習会報告

◆2013年9月25日[水]大好評ウォーキング講習会の光景です。歩き方を正すことで大きく習慣を変えることができます。健康は、姿勢から!!次回は、ノルディックウォーキングを計画中です。運動の秋を先取りしたいですね!!   ながみねファミリーY…

第26回ながみね祭終了報告

◆9月14日（土）◆晴天に恵まれ、実施できましたこと感謝申し上げます。ご来場いただいた多くの皆様ありがとうございました。今後ともながみねファミリーYMCAは、「世界を見つめ地域に生きる」活動を展開してまいります。よろしくお願いします。ながみ…

[大人の運動教室]9/25ウォーキング講習会

秋になる頃、ウォーキング講習会を計画いたします。奮ってご参加ください。お申込は、ながみねファミリーYMCAまで詳細は、こちらからご確認いただけます。→→20130925walking-lesson.pdf ながみね祭は、9／14（土）です。…

[大人の水泳]ビデオフォームcheck講習会

8月最終週は、ビデオフォームcheckを実施します。自分では、見えにくい部分を分かりやすくチェックしませんか。指導者からのワンポイントアドバイスも行います。詳細は、こちらから↓↓130826-30swim foam check.pdf なが…