みなみセンターでヨガを担当していただいている 竹原IRご協力のもとお家でできるプログラムを動画撮影しました。 お家でやってみてください。 動画編集ができ次第発信をしていきますので、チャンネル登録もお願いいたします。 Youtube h…
みなみ成人フィットネス レッスン代行のお知らせです。 6月2日（火） １２：００～１２：３０ 初級スイム 青木 → 兼瀬 ご確認の上、ご来館くださいウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
成人ウエルネス施設再開について(2)2020年5月18日発信
熊本県が一部の施設に出していた休業要請の段階的な解除を受け、感染防止対策の徹底を行った上で、5月11日より成人ウエルネス各施設（一部制限あり）を再開しております。5月11日より再開している施設（一部制限あり）みなみ・ながみねファミリー・むさ…
新型コロナウイルス感染症への対応について （成人ウエルネス再開）2020年5月13日11:30更新各位 平素より、熊本YMCAの諸活動にご理解とご支援を賜り、誠にありがとうございます。 新型コロナウイルスの対応につきましては、行政機関等の…
成人フィットネスにて、期間限定でパーソナルトレーニングを実施いたします。 マンツーマンで1時間のトレーニング指導を行っていきます。 マンツーマンで行うことで日頃のトレーニングの悩み、目標達成へ向けサポートしていきます。 講座…
LET'S MOVE ! フィットネス30分プログラム② FIGHT !
LET'S MOVE ! YMCAが導入しているフィットネスプログラム「MOSSA JAPAN」より 動画配信していただいております。 「格闘技系30分プログラム FIGHT !」 ボクシング、空手、ムエタイ、総合格闘技（MMA）といった…
LET'S MOVE ! フィットネス30分プログラム① しなやかボディー
LET'S MOVE ! YMCAが導入しているフィットネスプログラム「MOSSA JAPAN」より 動画配信していただいております。 「ヨガとピラティスをフュージョンした30分プログラム」 柔軟性・筋力・平衡感覚を向上させ、しなやかな…
MOSSA JAPANより動画配信していただいております。 自宅での筋トレに飽きてきた、もっと動きたい皆様ご活用ください。 配信期間 2020年3月31日(火)までの予定 下記のリンクよりYoutubeをご覧ください。 https://…
熊本地震復興祈念チャリティイベント 96UP↑RITOMOSPart
みなみ成人フィットネス レッスン代行・休講のお知らせです。 2月13日（木） １３：５０～１４：００ ヨガ 桝本IR → 三沢IR 2月１４日（金） １２：１５～１３：３５ 機能改善 休講 2月18日（火） １２：１０～１２：４０…
むさしセンター 代行のお知らせ 2月12日（水） 19：00～19：50 ウォークエアロ 桝本IR → 柴崎IR ご確認の上ご参加ください。 ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
むさしセンター レッスン代行のお知らせ 2月23日(日) 11：50～12：35 ZUMBA TONING → ZUMBA 東 美IR → 中村IR 3月4日（水） 11：05～11：45 やさしいエアロ 柴﨑IR → 松江IR ご確…
むさしセンター レッスン代行のお知らせ 1月31日(金) 10：00～10：40 ウォークエアロ 原田IR → 東 貴美香IR 10：55～11：45 初級ピラティス 原田IR → 森IR 2月3・10・17・24日(月) 14：10～…
むさしセンター 新春エアロ 1月26日（日） 13:00～14：00に 1月特別プログラム 松江 久美子IR による 「新春エアロ」 を実施いたしました！ 会員さんはもちろん、会員外の方もたくさん参加していただきました。 速い動きの…
【休講・代行のお知らせ・むさしセンター】 1月16日(木) ① 12：00～12：50 太極舞 佐々木IR →12：00～12：50 フィギュア８ 佐藤淳IR ② 13：15～13：45 青竹体操 休講 ③ 14：10～15：10 グ…
みなみセンター 新春ハタヨガ 1月12日（日） 14：30～15：30に 1月特別プログラム、 谷本みゆきIR による 「新春ハタヨガ」 を実施いたしました！ ハタヨガはセンターで初めての実施で 会員さんもドキドキの中スタートしました。…
代行・休講のお知らせ 1月13日(月) 11：20～12：50 ウェーブストレッチ 休講 14：10～14：55 グループファイト → グループブラスト KAYO → HIBIKI …
みなみ成人フィットネス 代行、レッスン変更のお知らせです。 １／１３（月 祝日） １１：００～１１：５０ ウォークエアロ 東貴美香 IR → 柴崎IR １２：２０～１３：００ バラエティアクア 井川 IR → １２：２０～１２：…
みなみ成人フィットネス レッスン休講のお知らせです。 12/27（金） 20:30～21:20 JSA 休講 ご確認の上、ご来館ください。ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
代行・休講のお知らせ 12月26日(木) 10：00～10：40 KAYOフラ → ストレッチ 佐々木IR → 甲斐IR 12:00～12：50 太極拳 フィギュア8 佐々木ＩＲ → 佐藤淳IR 12月27日(金) 12…
