成人ウエルネス　お家でやってみようpart1

みなみセンターでヨガを担当していただいている
竹原IRご協力のもとお家でできるプログラムを動画撮影しました。

お家でやってみてください。
動画編集ができ次第発信をしていきますので、チャンネル登録もお願いいたします。

Youtube
https://youtu.be/zMfT3KK-fKU