むさしセンター ウォークエアロ 12月22日（日） 10:45～11:45に 12月特別プログラム、 永田 洋子IR による 「ウォークエアロ」 を実施いたしました！ 永田IRの動きと音楽に合わせみなさん楽しく、 汗もたくさんかかれ…
みなみセンター ZUMBA60 12月15日（日） 14:30～15:30に 12月特別プログラム、 平田淑加IR による 「ZUMBA 60」 を実施いたしました！ 平田IRの大きな動きに合わせ、 たくさん汗をかいて楽しいプログラムと…
みなみ成人フィットネス レッスン休講のお知らせです。 12/14（土） 11:15～12:05 ウォークエアロ 休講 ご確認の上、ご来館ください。 ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
むさしセンター レッスン代行のお知らせ 12月13日(金) 20：00～20：50 ウォークエアロ 東 貴美香ＩＲ →20：00～20：50 ウォークエアロ 平野 克美ＩＲ 12月14日(土) 14：15～15：05 バラエティステッ…
代行・休講のお知らせ 12月16日(月) 11：00～11：50 楽しいエアロ 坂井IR → 小倉IR 13：15～13：45 骨盤体操 後藤 → 本迫 19：30～19：50 お腹シェイプ 休講 12月21…
代行のお知らせ 12月12・19日（木）20：20〜21：05 グループブラスト MOCHY〜TAKA 内容をご確認の上、ご参加ください。 ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
代行・休講のお知らせ 12月2日(月) 19：00～19：30 やさしいHIP HOP 小原ＩＲ → 吉里IR 19：35～20：25 HIP HOP 小原IR 休講 急な変更になり、大変申し訳ございません。 内容をご確…
こんな方にオススメ！ □ 筋力がない、運動が苦手 □ 冷えやだるさ、肩こり、むくみなどを改善したい □ 病院に行くほどではないけれど不快な症状に悩んでいる □ 女性特有の不快症状などの緩和 …
みなみセンター エンジョイエアロ 11月17日（日） 13:30～14:30に 11月の特別プログラム、 桝本亜弥IR と 柴崎美沙IRによる 「エンジョイエアロ」 を実施いたしました！ にぎやかな雰囲気の中始まり、 桝本IR・柴崎…
みなみ成人フィットネス レッスン変更のお知らせです。 11/22（金） 11:00～11:45 リトモス 小迫 IR → 11:00～11:40 やさしいエアロ 坂井 IR ご確認の上、ご来館ください。ウエルネス トップページ …
代行のお知らせ 11月22日(金) 10：55～11：45 ウォークエアロ 花園IR → 東貴IR 内容をご確認の上、ご参加ください。ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
代行のお知らせ 11月29日(金) 10：00～10：40 やさしいエアロ 原田IR → 東貴IR 11月29日(金) 10：55～11：45 初級ピラティス 原田IR → 森IR 内容をご確認の上、ご参加ください。ウエルネス トップペ…
代行のお知らせ 11月4日(月) 10：00～10：40 やさしいエアロ 平野ＩＲ →10：00～10：20 おなかシェイプ 草野 内容をご確認の上、ご参加ください。 ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問…
11月7日(木) ①10:00～10:40 ＫＡＹＯフラ 佐々木ＩＲ →10:00～10:40 ストレッチ 甲斐ＩＲ ②12:00～12:50 太極舞 佐々木ＩＲ →12:00～12:50 フィギュア８ 佐藤淳ＩＲ （ラテ…
みなみ成人フィットネス レッスン休講・レッスン変更のお知らせです。 10/27（日） １１：００～１１：５０ Sintex 佐藤 IR → ヨガ 東貴美香 IR １２：０５～１２：５５ リトモス 佐藤 IR → ウォークエアロ 東貴美…
みなみ成人フィットネス レッスン代行・休講・レッスン変更のお知らせ
みなみ成人フィットネス レッスン代行・休講・レッスン変更のお知らせです。 10/15（火） 19:45－20:05 機能改善 相嶋 → 松野 20:30－21:15 グループファイト HIRO → グループブラスト MII 10/1…
むさしセンター 代行・休講のお知らせです。 10月14日（月） 10：00～10：40 やさしいエアロ → ダンスエアロ 平野 克美IR → 佐藤 達哉IR 10月14日（月） 13：30～14：…
運動に体組成測定・健診をプラスして専門スタッフが健康づくりをサポート※1 ながみねは2,900円 ※2 体組成測定はみなみ・むさしのみ申込期間：9月16日（月）～10月31日（木）どのコース種別を選んでも入会月の1ヵ月間はウエルネスコースと…
みなみ成人フィットネス レッスン代行・休講・レッスン変更のお知らせ
みなみ成人フィットネス レッスン代行・休講・レッスン変更のお知らせです。 9/16（月 祝） 11:40－12:10 ワンポイント 休講 13:20－13:50 泳力アップ 休講 9/17（火） 12:10－12:40 フィンスイム…
みなみ成人フィットネス レッスン休講、代行のお知らせです。 9/12（木） 20:00－20:50 ヨガ 休講 21:00－21:45 泳力アップ 兼瀬 → 轟木 ご確認のうえ、ご来館ください。ウエルネス トップページ | 実施YM…
