フィットネス
ランニングマシントレーニングマシンストレッチ

2019年度 代行・休講のお知らせ( むさしセンター )

代行・休講のお知らせ

12月26日(木) 10:00~10:40 KAYOフラ → ストレッチ 佐々木IR → 甲斐IR
       12:00~12:50 太極拳 フィギュア8 佐々木IR → 佐藤淳IR 

12月27日(金) 12:00~12:50 ヨガ 森IR → 原田IR

1月6日(月) 13:15~13:45 骨盤体操 後藤 → 本迫 
       19:30~19:50 お腹シェイプ 後藤 → 草野

1月9日(木) 10:00~10:40 KAYOフラ → ストレッチ 佐々木IR → 甲斐IR
       12:00~12:50 太極拳 フィギュア8 佐々木IR → 佐藤淳IR

1月10日(金) 13:30~14:10 アクアピラティス 休講

内容をご確認の上、ご参加ください。

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