申込期限／10月10日（土）まで通常・「ウエルネス」コースの場合A 8,680円×2カ月＋1,080円（入会登録料）＝18,440円B 6,350円×2カ月＋1,080円（入会登録料）＝13,780円どのコース種別を選んでも入会月から2ヵ月…
本日２３日（日）みなみ特別プログラム「Aero７５」が無事終了しました。参加者２６名（うち１名外部参加者）斉藤インストラクターと村上インストラクターが参加者と共に楽しみ、笑顔あふれる７５分間でした。 左：斉藤インストラクター 右：村…
■2015年8月23日（日）日曜日が、あつい‼9月の特別プログラムを見逃すな‼6日（日）、13日（日）、むさし・みなみ、それぞれの施設で特別プログラムの参加者受付中です。9月キャンペーン詳細は、近日中公開です。8月末まで↓↓↓お得な7回特別…
まだまだ暑い日が続きますが、皆さまいかがおすごしでしょうか？むさしymca 9月6日(日) 10：30～11：45 エアロ75斉藤貴幸インストラクター×村上正樹インストラクターむさし エアロ75.pdf 参加者募集中です。予約の方も続々と埋…
本日9日、むさし特別イベント『ＺＵＭＢＡ75』無事終了いたしました。参加者38名（うち10名外部参加）高良インストラクター、上村インストラクターのパワフルな動きに参加者も引っ張られ、大いに盛り上がっていました。2Ｆ スタジオの声が、1Ｆ ジ…
8月のお楽しみレッスンスケジュール決定版2015お楽しみレッスン8月決定版.pdf むさしお楽しみアクア11:40～16日水中ウォーキング(40) 松尾23日水中シェイプ(40) 植田皆様のご参加お待ちしております！ウエルネス トップページ…
お待たせいたしました！8月のお楽しみレッスンスケジュールです。2015お楽しみレッスン8月.pdf まだ確定していない所については決まり次第お知らせいたします。ホームページや館内掲示をご確認ください。【レッスン時間変更について】9月からむさ…
明日7月26日（日）11:40～むさしお楽しみアクアは「水中シェイプ（40）」になりました。担当は植田です！プールにてご参加お待ちしております。ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
こんにちは！！みなみYMCAで８月２３日（日）「Aero７５」を実施いたします。下記の通りご案内致します。 エアロみなみ③.pdf 時間：１０：１５～１１：３０（７５）場所：みなみYMCA定員：４０名（外部１０名￥１０００）インストラクター…
じめじめとした暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？熱中症予防のためにも、水分はこまめに補給されてください。むさしymca 『Zumba75』 満員御礼！募集人数に達しました。これからご予約されます方はキャンセル待ちになります。…
お待たせいたしました！7月のお楽しみレッスンのスケジュールです。 2015.7月お楽しみレッスン.pdf レッスンが確定していないところは決まり次第ご連絡いたします！ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
6月日曜限定プログラム『リトモストライアル』終了いたしました。たくさんのご参加ありがとうございました。毎週テーマごとに解説・練習、最終週はまとめとしてリトモスを50分通して行いました。毎週楽しかったというお声をいただき、これを機にリトモス人…
6月20日みなみYMCAにて、土井胃腸科内科・さくら通りクリニック済生会医療予防センターと医療と運動の連携したプログラムを行いました。①BoCA測定／血糖値測定 ②筋力トレーニング／有酸素運動／SAT食事評価 ③運動後血糖値測定 最後に全…
□2015年6月20日（土）締切まで、あとわずかです。申込期限／6月30日(火)まで通常・「ウエルネス」コースの場合A 8,680円×2カ月＋1,080円（入会登録料）＝18,440円B 6,350円×2カ月＋1,080円（入会登録料）＝1…
□2015年6月14日（日）こんにちは。６月の日曜日開催中の特別プログラム「RITMOS TRIAL」の様子を紹介いたします。リトモストライアルは年齢関係なくどなたでも楽しむことができます。初めて入れた方も「楽しい！」というお声をいただいて…
■水上安全キャンペーン小学校指導はじまります■現在、県内多くの小学校／園より依頼を受けています。熊本YMCAの使命に通ずる活動です。水上安全啓発のための特別授業お申込みは、↓↓↓↓こちらをクリックウエルネス事業の目的は、青少年をはじめとする…
2015年6月14日（日）6月は、毎週日曜日のリトモストライアルが盛り上がっています。本日は、レゲトン・ヒップホップに挑戦します。みなみYMCA：13：00～13：50むさしYMCA：10：30～11：20*リトモストライアルとは、ラテン・…
申込期限／6月30日(火)まで通常・「ウエルネス」コースの場合A 8,680円×2カ月＋1,080円（入会登録料）＝18,440円B 6,350円×2カ月＋1,080円（入会登録料）＝13,780円ウエルネス トップページ | 実施YMCA…
申込期限／6月30日(火)まで通常・「ウエルネス」コースの場合A 8,680円×2カ月＋1,080円（入会登録料）＝18,440円B 6,350円×2カ月＋1,080円（入会登録料）＝13,780円ウエルネス トップページ | 実施YMCA…
申込期限／6月30日(火)まで通常・「ウエルネス」コースの場合A 8,680円×2カ月＋1,080円（入会登録料）＝18,440円B 6,350円×2カ月＋1,080円（入会登録料）＝13,780円どのコース種別を選んでも入会月から2ヵ月間…
