医療・運動連携プログラム実施

6月20日みなみYMCAにて、土井胃腸科内科・さくら通りクリニック済生会医療予防センターと医療と運動の連携したプログラムを行いました。

①BoCA測定／血糖値測定　
②筋力トレーニング／有酸素運動／SAT食事評価　
③運動後血糖値測定


最後に全体でこつこつゆうゆう体操！

楽しく笑顔で１．２！１．２！
大変盛りあがしました。

運動前に測定した血糖値より、運動後の血糖値が下がり運動の良さをアピールできたと感じました。
今回の取り組みが運動を始められる機会になることと願っております。

参加いただきました皆様、サポートをいただきました各医療機関のスタッフの皆様お疲れ様でした。ありがとうございました。

参加者　21名　スタッフ　14名　医師　2名

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