20日はみなみ・むさし休館日ですが毎月の休館日では館内の清掃・メンテナンスとスタッフの研修を実施しています。本日の研修では緊急時の対応、心肺蘇生の研修を行いました。使うことがないのが一番ですが万が一に備えて定期的に心肺蘇生の研修を行っていま…
むさしYMCAの成人ウエルネスの受付はいつもきれいなお花が皆さんをお迎えしてます。利用者の皆さんが季節毎にいろいろな花を持ってきてくれます。ありがとうございます。花があるだけで雰囲気が明るくなります。受付スタッフも花に負けないくらいきれいで…
お待たせいたしました。5月お楽しみレッスンのスケジュールが決定いたしました。 詳しい内容やスケジュールは添付ファイルをご覧ください。みなさまのご参加お待ちしております。お楽しみレッスン 5月.pdf ウエルネス トップページ | 実施Y…
むさしの成人受付には、季節ごとに、メンバーの方々からたくさんのお花を頂きます。今回は白いオオデマリ、コデマリ。ピンクのベゴニアをご紹介します。新しくお花が届くたび、きれいな花の話題で受付は大盛り上がりです。ちなみにベゴニアの隣のこいのぼりも…
４月成人お楽しみレッスンのお知らせです！４月６日(日)むさしYMCAではお楽しみレッスンの時間を利用し特別イベントも行いますので皆さん是非ご参加ください。スケジュールを添付いたしますのでご確認ください。スタッフ一同お待ちしております。お楽し…
日野原重明先生のインタビュー動画5つを公開しています。https://www.kum
３月お楽しみレッスンスケジュールが決定いたしました。詳しいレッスン内容は添付ファイルをご覧ください。 皆様のご参加心よりお待ちしております。２０１３年度 お楽しみレッスン 3月.pdf ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先…
成人ウエルネス 2月 お楽しみレッスンのお知らせです。むさしYMCA(日曜日)みなみYMCA（土曜日・日曜日）それぞれお楽しみレッスンを行っております。皆様ぜひご参加ください。【案内配布、掲示用】お楽しみ2月.pdf お楽しみレッスンとは・…
現役プロサッカー選手とプレーでき、子どもたちもとても刺激を受けたようです。 ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
阿蘇で行っている小学生・中学生サッカー合宿に、セレッソ大阪の藤本康太選手が遊びに来てくれました。小学1年から中学までYMCAサッカーに通っていました。「とにかくYMCAのサッカーが楽しくてしょうがなかったです。」、「子どもたちには、夢や目標…
むさしYMCA成人ウエルネスの『クリスマスエアロ90』を本日実施しました。インストラクターは花園インストラクターと松江インストラクターの2名で楽しく、パワフルな90分となりました。参加されたみなさんも大盛り上りで、楽しく汗をかいていました。…
聖路加国際病院理事長室にて、日野原重明先生にインタビューをしてきました。先生のYMCAの思い出、これからの社会に求められる子ども・成人・高齢者の健康について、いのちについてなど様々なメッセージをいただきました。人のため、使命のために生きると…
成人ウエルネスから、クリスマスプレゼント企画のご案内です。みなみYMCA・むさしYMCAでは、クリスマス特別プログラムを実施します。クリスマスにちなんだ衣装でのご参加も大歓迎です！（ワンポイントでもＯＫ）ぜひお誘い合わせのうえ、ご参加くださ…
【むさし】成人ウエルネス『いきいき健康講座』～塩分とアルコールについて～
むさし成人ウエルネス『いきいき健康講座』～塩分とアルコールについて～を本日実施いたしました。1日の塩分量ってどれくらい？正しいアルコールの摂り方って？を済生会熊本病院予防医療センター管理栄養士の方にお話をしていただきました。塩分については食…
本日、普段YMCAでトレーニングをされている、成人会員のみなさまとそのご家族やご友人の方と軽登山を行うウエルネスツアーが無事終了しました。 あいにくの天候でしたがみなさん終始笑顔で過ごすことができました。今回、登山は残念ながら断念したものの…
毎回好評のウエルネス「いきいき健康講座」。今回は、管理栄養士による「塩分・アルコールの取り方について」のお話です。 どなたでもご参加できます（参加無料）。開催日時・場所をご確認のうえお電話または窓口でお申込みください。「塩分・アルコールの取…
運動の秋、YMCAで健康＆元気なカラダづくり！※体験申し込みはお一人様1回となります。※体験したい施設の受付にてお申し込みいただけます。不明な点などお気軽に各YMCAへお問い合わせください。お問い合わせ先みなみYMCA〒862-0962 熊…
成人ウエルネス『カラダ改善応援キャンペーン』実施中！10月31日まで。
ながみね、みなみ、むさしのYMCAで『カラダ改善応援キャンペーン』を10月31日（木）まで実施中です！カラダを改善する第１歩としてまずは自分のカラダを知ることから始めませんか？現在キャンペーン期間で『無料カラダチェック』を行っています。体組…
血圧が高いことを否定していませんか？今回は、血圧とは何か、高血圧症の診断について、高血圧予防のための生活習慣についてお伝えします。 どなたでもご参加できます（参加無料）。開催日時・場所をご確認のうえお電話または窓口でお申込みください。日時7…
むさしYMCAいきいき健康講座「食のバランス～からだにいい食べ方～」終了報告
むさしYMCAいきいき健康講座「食のバランス～からだにいい食べ方～」を済生会熊本病院予防医療センター管理栄養士の方に来ていただき実施しました。日頃運動をしている皆さんは、カロリーや糖について普段から気をつけておられますが今回のお話を聞いて自…
