フィットネス

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ウエルネスツアー②

2022.11.24

【成人ウエルネス】8年ぶりのウエルネスツアー

11月23日(水)ウエルネスツアーを実施しました。 前回開催から8年ぶりの実施となりました。 あいにくの天気ということで、当初予定していた鞍岳登山より予定を変更し、 恵荘(平山温泉)へ行ってまりました。 温泉に入り、おいしいごはんを食べゆっ…

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2022.11.13

【マスターズ水泳大会】チーム熊本YMCA!

■2022年11月13日(日) 本日、アクアドームくまもとにて、第76回熊本マスターズ水泳競技大会が開催されました。熊本YMCAマスターズチームからたくさんの会員様が出場され、出場された皆様全員が入賞することができました。おめでとうございま…

2022.10.20

10月20日(木)みなみ成人フィットネス レッスン内容変更のお知らせ

みなみ成人フィットネス レッスン内容変更のお知らせ  ■10月20日(木)11:00~11:40 やさしいエアロ → REEJAM 内容変更 平田インストラクター → 野田インストラクター  ■10月21日(金)12:00~12:30 水中…

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2022.10.04

2022 秋の入会キャンペーン

10月17日(月)▶11月30日(水)にお申込みいただくと  ウエルネスコース(通常 みなみセンター>> 9,480円/ながみねファミリーセンター>>7,150円)と同じ利用時間※登録料1,650円(初回のみ)、システム利用料440円(1カ…

2022.10.04

ながみねファミリーセンター 健康教室のご案内

体力低下の予防・改善を6ヶ月サポート仲間とつながり、元気な未来を手に入れようながみねファミリーセンター 〒861-8039 熊本市東区長嶺南3-1-107 >>交通アクセス Tel 096-353-6391(音声ガイダンス3) >>お問合せ…

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2022.10.04

ウエルネス 親子会員のご案内

■親子会員とはこどもクラスに通われているお子様の保護者を対象とした新たな成人ウエルネス会員システムです。親子で一緒に心と身体の健康づくりに取り組んでみませんか?子どもクラス保護者限定 通常価格9,480円(ながみねは7,150円)が親子会員…

2022.09.30

ウエルネス レッスンカレンダー(PDF)※2022年10月~

■みなみセンター  2022年度 10月~ ※9月30日更新  >>利用時間・参加費はこちら■ながみねファミリーセンター  2022年度 10月~  ※9月30日更新  >>利用時間・参加費はこちらお問合せ先みなみセンター〒862-0962…

2022.08.22

【レッスン代行のお知らせ】ながみねファミリーセンター

 8月23日(火) プログラム代行のお知らせ  11:30~12:10 ボディシェイプ 小倉IR →11:30~12:10 ZUMBA 米加田IR  急な変更となり申し訳ありません。 ご確認のうえ、ご参加ください。    ウエルネス トップ…

2022.07.27

【スイムレッスンスケジュール】 ながみねファミリーセンター

 ながみねファミリーセンター 8月スイムレッスンメニュー    2022年度8月レベルアップ    2022年度8月初級スイム  ご確認いただき、ご参加ください。  ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧

2022.07.26

【 お知らせ 】8月スタジオプログラム変更ながみねファミリーセンター

子ども夏期講習会に伴い、スタジオプログラムを一部変更しております。 添付してあるPDFをご確認いただき、ご参加ください。    ① 8月1日(月)~8月5日(金)    ② 8月15日(月)~8月19日(金)  *ながみねファミリーセンター…

2022.07.19

【レッスン代行のお知らせ】ながみねファミリーセンター

7/20~7/22 プログラムレッスン代行のお知らせ    7月20日~7月22日プログラム代行について  ご確認のうえ、ご参加くださいウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧

2022.07.18

みなみ成人フィットネス レッスン休講のお知らせ

■2022年7月18日  みなみ成人フィットネス レッスン休講のお知らせです。  2022年7月18日(月) 12:00~12:40 バラエティアクア 休講  急なお知らせになり大変申し訳ございません。ウエルネス トップページ | 実施YM…

2022.07.07

【レッスン代行のお知らせ】ながみねファミリーセンター

 7月7日(木) スタジオプログラム代行のお知らせ  20:00~20:40 ZUMBA 東美IR → 20:00~20:40 ZUMBA 塚本IR  ご確認のうえ、ご参加ください。  ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先…

2022.07.01

みなみ成人フィットネス レッスン代行のお知らせ

みなみセンタープログラム代講のお知らせ  ■7月2日・9日・16日・23日・30日(土) 10:00~10:40 ヨガ 平野インストラクター → 佐々木インストラクター  ご確認の上来館お願いします。    ウエルネス トップページ | 実…

心肺蘇生法)成人水泳講習会_着衣泳体験

2022.06.11

【大人の着衣泳体験】U・I・TE・MA・TE

■2022年6月10日(金)  本日は、みなみセンターの成人水泳講習会にて、着衣泳体験を実施いたしました。プールの中での体験の前に、心肺蘇生法や安全な救助法等の講習も会員さまにお伝えいたしました。「いのちを守り育む」活動にご賛同いただき感謝…

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2022.04.05

2022春の健康づくり応援キャンペーンのご案内

水中運動で、こころもからだもリフレッシュPoint 1膝や腰に不安があっても大丈夫水中では浮力が加わり、関節にかかる負担が軽減できます。Point 2全身の筋肉を効率よくトレーニングいろいろな方向から水圧・抵抗を受けて、呼吸筋を鍛えます。P…

2022.02.08

2月8日(火)プログラム休講のお知らせ【ながみね】

2月8日(火) プログラム休講のお知らせ  19:30〜20:00 クロスシェイプ  休講 20:15〜20:45 グループブラスト 休講  急なお知らせとなり申し訳ありません。 ご確認のうえ、ご来館ください。   ウエルネス トップページ…

2021.11.27

【みなみセンター】ウェストサイズダウン

11月27日(土)【ウエストサイズダウン②】を開催しました。  3名の方に参加していただきました。 結果は-5.5㎝1名 -3㎝1名 -2㎝1名とみなさん結果ができていました。 参加して頂いた皆様は驚きを隠せませんでした。簡単な運動でしかも…

2021.11.24

ウエストダウン 実施しました

 11月20日(土) ながみねファミリーセンターにて 「ウエストダウン~コロナ太り解消~」プログラムを実施しました。  本当にウエストが減るのかなと半信半疑の中スタートしましたが 参加された皆様、-5㎝~-7㎝ウエストダウンに成功し、 とて…

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2021.11.17

みなみセンター パーソナルトレーニングのご案内

 みなみセンターでパーソナルトレーニングが始まりました。トレーニングジムはNSCAジャパンマスターコーチ、プールは日本水泳連盟水泳指導員が指導します。料金一人 6,000円/1時間 20,000円/4時間黒木 裕二郎NSCAジャパンマスター…

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