フィットネス

新規開講 60代~80代の方対象 健康教室のご案内

健康教室 60~80代の方対象

体力低下の予防・改善を6ヶ月サポート

仲間とつながり、元気な未来を手に入れよう

みなみセンター
〒862-0962 熊本市南区田迎5-12-50 >>交通アクセス
Tel 096-353-6391(音声ガイダンス2) >>お問合せ

日時

2022年4月~9月
毎週月曜日/金曜日 14:00~15:00

内容

コツコツゆうゆう体操 ステップ台昇降運動 自重運動 水中ウォーキング ケトルベル&チューブ ボールエクササイズ

月会費(週2回)

健康教室のみご参加の方 6,070円(税込)
YMCAにご在籍の方 3,300円(税込)

ながみねファミリーセンター
〒861-8039 熊本市東区長嶺南3-1-107 >>交通アクセス
Tel 096-353-6391(音声ガイダンス3) >>お問合せ

日時

2022年4月~
毎週火曜日 10:00~11:00 金曜日 13:00~14:00

内容

ストレッチ 機能改善 ボールエクササイズ 水中運動

月会費(週2回)

健康教室のみご参加の方 5,500円(税込)
YMCAにご在籍の方 2,500円(税込)

※応援キャンペーン適応外のプログラムです。

 

ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧


このページの上へ