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水泳教室

水泳教室

水上安全の知識と健康生活に必要な習慣・態度を養います。水泳の技術を高めると同時に、基礎体力・心肺機能の向上を図ります。段階的な技術習得を通して、できた喜びと自信を引き出し、積極性を高めます。 
また、免疫力の向上や、陸上では得られないバランス感覚を養いながら他のスポーツへの効果を高めることも期待できます。

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■2023年度クラス

 みなみセンター 水泳教室

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 むさしセンター 水泳教室

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