リフレスおおむた

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クライミング講習会ブログ

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2015.11.05

クライミング講習会⑤

クライミング講習会5回目が終了しました。  講習会も折り返し、先週から引き続きビレーとリードクライミングを行いました。参加者の皆さんは、どんどん登って回数をこなしているので、上達も早くボランティアの皆さんの指導にも熱がこもっていました。講習…

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2015.10.28

クライミング講習会④

今回で講習会の半分の4回が終了しました。今日は、クリップ掛けの練習と補助有りでの登はん、補助なしでの登はんを行いました。参加者の皆さんは、クリップ掛けにも慣れてきた様子でした。登はん者の安全を確保するビレーも参加者の皆さんでボランティアさん…

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2015.10.21

クライミング講習会③~クリップ掛け~

クライミング講習会の3回目が終了しました。今回は、リードクライミングの際に必要なクリップにザイル(ロープ)を掛けて登っていく練習をしました。  前回までは、ザイルを掛けてある状態での登はんでしたが、今回自分でザイルをクリップする動作があった…

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2015.10.14

クライミング講習会②~8の字結び・ビレイ~

クライミング講習会2回目が終了しました。今回は、ハーネスにロープ(ザイル)を結ぶために必要な8の字結びと、リードクライミングの際に必要なビレイ(登はんの安全確保)について学びました。  参加者の皆さんはとても真剣に話を聞いて練習に励まれてい…

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2015.10.07

クライミング講習会スタートしました

本日より、全8回でのクライミング講習会が開講しました。第1回目の今日は、シューズやハーネスのサイズ合わせをして、実際にクライミングウォールを登っていただきました。  実際に登ることが初めての方ばかりでしたが、指導ボランティアグループのサスケ…

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2015.03.12

クライミング講習会 第8回

いよいよクライミング講習会、最終日となりました。今日は今までの成果を見ていきます。皆さんどれくらい上達されたかの終了判定。二人一組で、クライマー、ビレーヤーを行っていただきその様子を講師、参加者全員でチェック、応援します。 8回という回数…

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2015.03.04

クライミング講習会 第7回

クライミング講習会も7回目。講習会全8回の中で最後の練習日です。先週と引き続きトップロープセット練習を行いましたが、登るための準備時間、登はん時間が皆さんの上達度とともに格段に短くなっておりどんどん順番が回ってくるため「もうこれ以上は無理で…

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2015.02.27

クライミング講習会 第6回

今日の講習はトップロープセットの練習です。クリップをしながら登り、トップロープセットを行いクリップを外しながらおりてきます。皆さん一番上のロープのセットでは少し時間がかかりますが、スムーズに登られていました。 もちろんスムーズに登れるこ…

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2015.02.19

クライミング講習会 第5回

5回目の今日はリードクライミングを中心に登はんを行いました。皆さんだいぶ慣れられ、クリップをしながらでもスムーズに登られます。  少し不安な方や先週お休みの方は、トップロープによるリードクライミングをしていただきました。さらに、ビレーについ…

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2015.02.05

クライミング講習会 第4回

 今日はビレーについて学びました。登はんは先週に引き続き、トップロープを用いたリードクライミング練習です。登はんの合間にはクリップの講習も行われ、皆さん前回よりクリップの扱い方がとてもスムーズでした。   次回は、トップロープなしでリードク…

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2015.01.29

クライミング講習会 第3回

3回目の今日はクリップ、トップロープクライミング、ビレーの練習です。クリップ練習をした後、安全確保のためトップロープビレーを講師に行ってもらい実際にクリップしながら登ります。皆さん少し難しいようです。登はんをささえるビレーも初めての体験で、…

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2015.01.21

クライミング講習会 第2回

2回目の今日は「8の字結び」を学びます。自分の体を預けるロープ。皆真剣です。ロープの結びを覚えた後は、実際にボードのロープを結び登ります。 「8の字結び」の稽古を繰り返し、登はんも数回ずつ重ね、登り方も少しずつ慣れてこられました。次回はク…

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2015.01.16

クライミング講習会 第1回

1/14からクライミング講習会が始まりました。今日は開講式で、クライミングについての基礎知識、講習の日程など説明を行いました。次にハーネス、シューズのサイズを合わせ、登はん体験。 皆さん初日で少し緊張気味でしたが、スムーズに登られていた…

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2014.03.21

クライミング講習会 練習日②

今日は、クライミング講習会修了者の方の「無料練習日」2回目でした。とても嬉しいことに今回も講習会参加のほぼ皆さんに集まっていただきクライミングを楽しんでいらっしゃいました。 これまでは講師の方々にちゃんとチェックしてもらわないと不安でしょう…

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2014.03.13

クライミング講習会 練習日①

先週までクライミング講習会にご参加いただきました皆様に「ありがとう」と「これからもクライミングを続けてくださいね」の気持ちを込めて、本日と来週の2回(講習会と同時間帯)、『無料練習日』を設けました(リフレスおおむたにあるクライミングウォール…

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2014.03.07

クライミング講習会⑧ 講習最終日

八回目、今日は最終日となります。今まで学んできた、リードクライミング、ビレー両方を二人一組で順に行います。皆が見守る中、終了判定ということで一組ずつステージに上がっていきます。少し緊張ぎみ・・・?コースは自分で選んで登ります。どの受講生の方…

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2014.02.26

クライミング講習会⑦

7回目、今日はリードクライミングとビレーの練習です。リードクライミングも3日目となり、ザイルをクリップしながらの登はん。受講生の方々もスムーズに登られるようになりました。少し自信のある方は、自分でルートを決めて登られる方もいらっしゃいます。…

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2014.02.20

クライミング講習会⑥

6回目の今日はトップロープセット(ロープをトップロープ用上部支点に掛けること)練習を中心に行いました。最初からトップロープがなく、それぞれがリードクライミングでクリップ(片手でロープをカラビナに通すこと)をしながら上まで登ります。一番上でト…

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2014.02.14

クライミング講習会⑤

5回目の今日はリードクライミングとビレー練習です。ウォールの3本中2本を「リードクライミング登はん用」もう1本は「トップロープによるリードクライミング登はん用」としました。トップロープによるものは、少し自信がない、とおっしゃる方も安心してリ…

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2014.02.09

クライミング講習会④

2/5(水)は、いよいよリードクライミングの練習です。リードクライミングは初めての練習なので、トップロープをしながらの体験です。これによりビレーヤーも二人を要しビレー練習もしっかりできます。空き時間を利用しての8の字結びやクリップの練習も並…

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