http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/ http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32372.html <div style="text-align:center"><span style="font-size:x-large; text-align:center">【クライミングウォール施設情報　～2026.6.1】</span></div><div style="text-align:center"><img alt="" hspace="3" src="http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/96212.jpg" style="width:400px; height:300px" vspace="3" /></div><div style="text-align:center"> </div><font size="4">令和8年6月1日(月)までのクライミングウォールがご利用いただけない日程は、以下のようになります。</font><br /><span style="line-height:1.0">　<br /><br />　　・<font size="5">5</font>月<font size="5">13</font>日(水)　　<font size="5">19:00～22:00</font></span><br /><span style="line-height:1.0"><span style="font-size:14px">　　　　　　　　　　　　　　　<span style="font-weight:bold">※利用不可ではありませんが混雑する時間帯です。</span>…</span></span> 大牟田市リフレス 2026-05-09T15:36:02+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32352.html <span style="font-size:16px;">■2026年４月「Swich Club」<br /><br />2026年度、Swich Clubは新メンバーを迎え、みんなとてもうれしそう。<br />さらには体験のお友達もレッスンに参加してくれて、新年度も楽しくスタートです！<br />…</span> 大牟田市リフレス 2026-05-03T14:00:00+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32354.html <div style="text-align: center;"><img alt="" src="http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/120437.jpg" style="margin: 3px; width: 600px; height: 227px;" /></div><div style="text-align: center;"><img alt="" src="http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/68155.jpg" style="height: 225px; width: 300px;" />　<img alt="" height="219" hspace="3" src="http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/120436.jpg" vspace="3" width="300" /></div><div><br /><span style="font-size:16px;">リフレスおおむたがある大牟田市四ケ地域の皆さんがこれまで大切に守られてきた里山や自然環境の大切さを、「ほたる観察」をとおして理解するきっかけにしたいと考え、四ケ友和会の皆さん、大牟田市環境保全課の方々と協力して実施します。<br />観察会は、まずリフレスおおむた研修室にてほたるの生態等の学習を行い、その後観察場所（徒歩で10分程度）へ移動して飛び交うほたるを観察します。<br />ほたるの数は乱舞というほど多くはあり…</span></div> 大牟田市リフレス 2026-04-30T14:38:41+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32296.html <div><div style="text-align: center;"><img alt="" height="363" hspace="3" src="http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/112438.jpg" vspace="3" width="600" /></div><div style="text-align: center;"><br /><span style="color:#ffffff;"><span style="font-size:24px;"><span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#e74c3c;">　隊　員　募　集　</span></span></span></span><br /> </div><hr /><br /><br />…</div> 大牟田市リフレス 2026-04-30T10:00:00+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32295.html <div style="text-align: center;"><img alt="" src="http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/112440.png" style="margin: 3px; width: 500px; height: 303px;" /></div> <div style="text-align: center;"><span style="color:#ffffff;"><span style="font-size:28px;"><span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#e74c3c;">　隊　員　募　集　</span></span></span></span></div><hr /><br />【日　程】　2026年5月～12月(全6回　うち1回は1泊2日)<br />　　　　　　<div style="text-align: center;"><img alt="" src="http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/120020.png" style="margin: 3px; width: 500px; height: 372px;" /></div>　<br />【対　象】　小学1年～2年生　20人程度(応募多数の場合は抽選)<br />　　　　　　　※抽選結果は5月9日(土)より順次ご連絡いたします。… 大牟田市リフレス 2026-04-30T10:00:00+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32331.html <div><span style="font-size:16px">※<span style="color:#e74c3c">参加希望の方は事前にご予約をお願いいたします。</span></span><br /> </div><div style="text-align:center"><font size="7"><span style="color:#c0392b">健康体操</span></font><font size="6">教室</font></div><div style="text-align:center"><a href="https://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/26819.jpg"><img alt="" src="https://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/s26819.jpg" style="border-width:0px; border-style:solid; margin-left:3px; margin-right:3px; width:250px; height:186px" /></a><a href="https://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/25006.jpg"><img alt="" src="https://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/s25006.jpg" style="border-width:0px; border-style:solid; margin-left:3px; margin-right:3px; width:250px; height:188px" /></a><a href="https://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/25008.jpg"><img alt="" src="https://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/s25008.jpg" style="border-width:0px; border-style:solid; margin-left:3px; margin-right:3px; width:250px; height:188px" /></a></div><div style="text-align:center"> </div><div style="text-align:center"><font size="4">参加費7<span style="font-weight:bold">00円</span>（１回）</font></div><span style="line-height:1.3"> <br /><font size="3">リフレスおおむたでは、【健康体操教室】を毎週水曜日に実施しています。<br clear="all" /><br />【健康体操教室】は、曲のリズムに合わせながら、無理のない全身運動を行います。身体のバランスや免疫力の向上、さらには肩こりや腰痛の予防・改善も期待できます。…</font></span> 大牟田市リフレス 2026-04-18T18:19:04+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32307.html <span style="font-size:16px;">■2026年3月29日（日）<br />1年間、リフレスおおむたの活動を支えてくれたリーダー達に感謝の気持ちを込め、「2025年度キャンプリーダー会」を行いました。<br />当日はリーダー達のやりたい事をたくさん詰め込み行いました。<br />みんなで協力し、手際よく進めていく頼もしいリーダー達。<br />準備もあっという間に整い、みんなで楽しい時間を過ごしながら、2025年度を振り返り会を終えました。</span>… 大牟田市リフレス 2026-04-13T12:30:12+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32277.html <div style="text-align:center"><span style="font-size:x-large; text-align:center">【クライミングウォール施設情報　～2026.5.7】</span></div><div style="text-align:center"><img alt="" hspace="3" src="http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/96212.jpg" style="width:400px; height:300px" vspace="3" /></div><div style="text-align:center"> </div><font size="4">令和8年5月7日(木)までのクライミングウォールがご利用いただけない日程は、以下のようになります。</font><br /><span style="line-height:1.0"><span style="line-height:1.5">　</span><br />　　・<font size="5">4</font>月　<font size="5">1</font>日(水)　　<font size="5">19:00～22:00</font></span><br /><span style="line-height:1.0"><span style="font-size:14px">　　　　　　　　　　　　　　　<span style="font-weight:bold">※利用不可ではありませんが混雑する時間帯です。</span><br />　　　　　　　　　　　　　　　ご利用者数が10名を超えた場合、ご利用をお断りする場合…</span></span> 大牟田市リフレス 2026-03-31T19:11:16+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32247.html <span style="font-size:16px;">■2026年3月「Swich Club」<br /><br />今月のSwich Clubは「春の体験会」を行いました。<br />体験会のお友達が来るとメンバー達はうれしそう！<br />ストレッチやステップを交えた走り込みの他に、しっかりとダンスの基礎をメインに行いました。…</span> 大牟田市リフレス 2026-03-20T20:43:36+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32245.html ■令和8年3月15日(日)<br /><br />『ブルーベリー香る親子ふれあいDayキャンプ』を行いました。<br />3組のご家族に参加いただき、リフレスおおむたの近くのブルーベリーカフェでの活動を行いました。<br />歩いて移動中もたくさんの発見があったようで「川に魚がいたよ！」など、到着早々に元気よくカフェスタッフの方に話しかけていました。<div style="text-align: center;"><img alt="" height="203" hspace="3" src="http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/119504.jpg" vspace="3" width="270" /><img alt="" height="203" hspace="3" src="http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/119505.jpg" vspace="3" width="270" /></div>… 大牟田市リフレス 2026-03-20T20:41:11+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32235.html ■令和8年3月11日(水)<br />クライミング講習会、最終日となる第8回目は『最終検定』を行いました。<br /><br />講師の方より、検定の組み合わせを発表されるとみなさん、一気に緊張した面持ちに。<br />普段はその場にいるみんなで声を掛け登はんを行いますが、今回はクライマー、ビレーヤーのみでルートも全て自分達で考えて行う為、より一層の緊張感が伝わってきました。… 大牟田市リフレス 2026-03-13T17:15:42+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32220.html <span style="font-size:16px;">■令和8年3月4日(水)<br />クライミング講習会の第7回目は前回同様にトップロープセット練習とビレー練習を行いました。<br /><br />安全確認としてクライマー、ビレーヤーお互いに装具チェックを行い、講師の方にルートについて相談を入念に行い、講師の方だけでなく、参加のみなさんも声を掛け合いながら1本1本を丁寧に登はんを行われていました。</span><br />… 大牟田市リフレス 2026-03-05T18:40:30+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32213.html <span style="font-size:16px;">■2026年3月1日（日）<br /><br />Swich Club、本年度2回目の発表会に参加しました。<br />チャリティーフェスの際、不参加だったメンバーも今回は一緒に参加できてみんな嬉しそう。<br />今回も柳川の「ラヴィレダンススタジオ」との合同参加でメンバー達も安心です。…</span> 大牟田市リフレス 2026-03-04T15:38:05+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32205.html <div style="text-align:center"><span style="font-size:x-large; text-align:center">【クライミングウォール施設情報　～2026.3.2】</span></div><div style="text-align:center"><img alt="" hspace="3" src="http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/96212.jpg" style="width:400px; height:300px" vspace="3" /></div><div style="text-align:center"> </div><font size="4">令和8年4月6日(月)までのクライミングウォールがご利用いただけない日程は、以下のようになります。</font><br /><br /><span style="line-height:1.0"><span style="line-height:1.5">　　・<font size="5">3</font>月　<font size="5">2</font>日(月)　　<font size="5"><span style="color:#e74c3c">休所日</span></font></span><br />　　・<font size="5">3</font>月　<font size="5">4</font>日(水)　　<font size="5">18:00～22:00</font><br />　　・<font size="5">3</font>月<font size="5">11</font>日(水)　　<font size="5">18:00～22:00</font>…</span> 大牟田市リフレス 2026-02-28T16:12:53+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32204.html <div><span style="font-size:16px">※<span style="color:#e74c3c">参加希望の方は事前にご予約をお願いいたします。</span></span><br /> </div><div style="text-align:center"><font size="7"><span style="color:#c0392b">健康体操</span></font><font size="6">教室</font></div><div style="text-align:center"><a href="https://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/26819.jpg"><img alt="" src="https://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/s26819.jpg" style="border-width:0px; border-style:solid; margin-left:3px; margin-right:3px; width:250px; height:186px" /></a><a href="https://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/25006.jpg"><img alt="" src="https://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/s25006.jpg" style="border-width:0px; border-style:solid; margin-left:3px; margin-right:3px; width:250px; height:188px" /></a><a href="https://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/25008.jpg"><img alt="" src="https://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/file/s25008.jpg" style="border-width:0px; border-style:solid; margin-left:3px; margin-right:3px; width:250px; height:188px" /></a></div><div style="text-align:center"> </div><div style="text-align:center"><font size="4">参加費7<span style="font-weight:bold">00円</span>（１回）</font></div><span style="line-height:1.3"> <br /><font size="3">リフレスおおむたでは、【健康体操教室】を毎週水曜日に実施しています。<br clear="all" /><br />【健康体操教室】は、曲のリズムに合わせながら、無理のない全身運動を行います。身体のバランスや免疫力の向上、さらには肩こりや腰痛の予防・改善も期待できます。…</font></span> 大牟田市リフレス 2026-02-28T15:57:13+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32203.html ■令和8年2月25日(水)<br />クライミング講習会の第6回目はトップロープセット練習とビレー練習を行いました。<br /><br />2人1組になって行っていくため、登頂を行う前にクライマーとビレーヤー、講師の方を交え、しっかりと登るルートの確認を行われる姿が多くみられるようになりました。<br />クライマーが見失いやすいクリップ、ホールドの位置をビレーヤーはもちろんですが、下で待機の参加者さんからもしっかりと指示を伝え、その場にいるみ… 大牟田市リフレス 2026-02-28T15:51:42+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32198.html <span style="font-size:16px;">■2026年2月「Swich Club」<br /><br />2月21日（土）に行われました「リフレス チャリティーフェス」にて、Swich Club初のダンス発表を行いました。<br />初の発表会にみんな緊張しながらも、柳川の「ラヴィレダンススタジオ」との合同参加はとても心強く、いつも通りのダンスを披露することができました。<br />当日は残念ながら不参加のメンバーもいましたが、お休みのメンバーの分もしっかりと最後までがんばって踊りまし…</span> 大牟田市リフレス 2026-02-25T17:15:07+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32192.html ■令和8年2月18日(水)<br />クライミング講習会の第5回目を行いました。<br /><br />前回より本格的になりました「リードクライミングによる登はん」と「リードビレー」ですが、1週間のお休みを挟み、みなさん感覚を取り戻すように開始前にしっかりと基本の「8の字結び」の練習を行い、登はんへ。<br />今回より講師の方々による、色指定での登はんに難易度もグッと上がり、ビレーヤーのみなさんも登はん者へ大きな声で声掛けをしながら、お互いに… 大牟田市リフレス 2026-02-23T17:07:07+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32164.html ■2026年2月14日<br /><br />2月21日（木）に行われます【リフレスチャリティーフェス】のリハーサルを行ないました。<br />今回は柳川の「ラヴィレダンススタジオ」との合同ステージ。<br />Swich Clubメンバーもラヴィレメンバーもはじめは緊張していましたが、一緒に踊れば笑顔に。… 大牟田市リフレス 2026-02-17T13:57:36+09:00 http://www.kumamoto-ymca.or.jp/rifuresu/32148.html ■令和8年2月4日(水)<br />クライミング講習会の第4回目を行いました。<br /><br />今回より「リードクライミングによる登はん」と「ビレー」を本格的に行っていきます。<br />トップロープによる補助もなくなり一気にハードルも上がるため、参加者の方々はもちろん、講師の方々も前回とは違う緊張の中行われました。… 大牟田市リフレス 2026-02-13T19:48:32+09:00