ウエルネス
■2020年7月17日（金） ながみねファミリーセンター 成人スタジオプログラム紹介 第一弾はグループブラストです。 グループブラストとは・・・・ ステップ台を効果的かつアスレチックに使ったカーディオトレーニング（有酸素運動）です。 汗…
英会話・語学
熊本YMCAランゲージスクールでも休講期間が明け、クラスが再開してから 2ヵ月が経とうとしています。 本日はコロナウイルス感染症への対策として行っている様々な予防策をご紹介します。 受講生のみなさんに安心して通っていただけるように、日々努…
ウエルネス
みなみ成人フィットネス レッスン代行のお知らせです。 7月21日（火） １2：0０～12：30 初級スイム 青木 → 兼瀬 ご確認の上、ご来館ください。ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
ウエルネス
みなみ成人フィットネス レッスン休講のお知らせです。 7月24日（金） 10：00～10：4０ 花架拳 小山IR 休講 ご確認の上、ご来館ください。ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
ウエルネス
スタジオプログラム 7月1日（水）～ 変更点 7月1日（水）以下のように変更いたします。 【 みなみ／むさし 】 ・定員人数 スタジオ 10名 → 15名 アクア 12名 → 15名 スイム 8名 → 12名 ・受講…
英会話・語学
海外へなかなか行けない現在の状況ですが、こんな時だからこそ、 次の海外旅行へ向けて語学の勉強をしてみませんか？ また、昨年のラグビーワールドカップでのフランス代表来熊も記憶に新しいところで、 昨今は英語以外の言語の必要性も増えています…
ウエルネス
みなみ成人フィットネス レッスン代行のお知らせです。 7月2日（木） １9：3０～20：1０ JSA 佐々木IR → 磯貝IR ご確認の上、ご来館くださいウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
ウエルネス
みなみセンターでヨガを担当していただいている 竹原IRご協力のもとお家でできるプログラムを動画撮影しました。 お家でやってみてください。 動画編集ができ次第発信をしていきますので、チャンネル登録もお願いいたします。 Youtube h…
英会話・語学
TOEICの高得点突破に挑戦しませんか？ こちらのコースはその名の通り、TOEICL&Rテストでの 730点突破を目指すコースです。 限られた時間でたくさんの問題を解かなければならないTOEIC。 リスニングでは次々と進んでいく質問…
英会話・語学
長い休講期間が明け、ようやくクラスを再開することができました！ そして、2020年度のクラスがスタートです！！ 久しぶりにクラスに参加されたみなさんからは、口々に 「やっと再開したのね～！」、「早く始まらないか待ってました！」 等の嬉…
ウエルネス
みなみ成人フィットネス レッスン代行のお知らせです。 6月2日（火） １２：００～１２：３０ 初級スイム 青木 → 兼瀬 ご確認の上、ご来館くださいウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
ウエルネス
成人ウエルネス施設再開について(2)2020年5月18日発信
熊本県が一部の施設に出していた休業要請の段階的な解除を受け、感染防止対策の徹底を行った上で、5月11日より成人ウエルネス各施設（一部制限あり）を再開しております。5月11日より再開している施設（一部制限あり）みなみ・ながみねファミリー・むさ…
ウエルネス
新型コロナウイルス感染症への対応について （成人ウエルネス再開）2020年5月13日11:30更新各位 平素より、熊本YMCAの諸活動にご理解とご支援を賜り、誠にありがとうございます。 新型コロナウイルスの対応につきましては、行政機関等の…
ウエルネス
成人フィットネスにて、期間限定でパーソナルトレーニングを実施いたします。 マンツーマンで1時間のトレーニング指導を行っていきます。 マンツーマンで行うことで日頃のトレーニングの悩み、目標達成へ向けサポートしていきます。 講座…
ウエルネス
LET'S MOVE ! フィットネス30分プログラム② FIGHT !
LET'S MOVE ! YMCAが導入しているフィットネスプログラム「MOSSA JAPAN」より 動画配信していただいております。 「格闘技系30分プログラム FIGHT !」 ボクシング、空手、ムエタイ、総合格闘技（MMA）といった…
ウエルネス
LET'S MOVE ! フィットネス30分プログラム① しなやかボディー
LET'S MOVE ! YMCAが導入しているフィットネスプログラム「MOSSA JAPAN」より 動画配信していただいております。 「ヨガとピラティスをフュージョンした30分プログラム」 柔軟性・筋力・平衡感覚を向上させ、しなやかな…
ウエルネス
MOSSA JAPANより動画配信していただいております。 自宅での筋トレに飽きてきた、もっと動きたい皆様ご活用ください。 配信期間 2020年3月31日(火)までの予定 下記のリンクよりYoutubeをご覧ください。 https://…
英会話・語学
暗いニュースが続くこの頃ですが、人を思いやり、 やさしい気持ちになれるレッスンがありましたのでご紹介します。 以前ご紹介したPink Shirt Dayについて2月末にレッスンを行いました。 Pink Shirt Dayについて講…
ウエルネス
熊本地震復興祈念チャリティイベント 96UP↑RITOMOSPart
英会話・語学
Anti-Bullying Campaign～Pink Shirt Day～
Pink Shirt Day をご存知ですか？ カナダの学生から始まった運動で、「いじめのない世界を目指そう！」 というメッセージが込められた運動です。 熊本YMCAでは毎年2月にこちらの運動を行い、今一度いじめや、 お互いを認め合う…
