大牟田市リフレス
来年の干支、「さる」の置物作り１回目が行われました。皆さん、見本や資料をみながら、それぞれに熱心にとりくまれます。今日の作品です。皆「自分のが一番かわいい！」などという声もあり、大好評でした。 第二回を１１月１１日(水）に行います…
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さわやかな日々が続いています。先日は稲刈りも終わりました。あちこちで色んなものが収穫されています。収穫、１０月と言えばハロウィン！！ミニチュアですが雰囲気出てる？ リフレスで飼っている亀の「もも」ちゃんの水槽の上にあります。リフレスへ来所の…
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今月のがまだす隊は１泊２日。夕食は自分たちで作ります。炊き込みチキンライスとコンソメスープ。 コンソメスープに入れるにんじんをかわいくしてみました。これで夕食もたのしく作れます。色どりもきれい！！おかわりもたくさんしました。２日目、朝ご…
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今日もすっきり快晴！ちょっと汗ばみますがとても気持ち良い天候です。写真のコケ玉は、5年前の「山野草盆栽教室」で作成したものですが、日頃のずぼらな管理にもかかわらず今年も「ホトトギス」の花がきれいに咲いてくれました。一緒に植え込んであるのが「…
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明日は宿泊体験今月の「がまだす隊」の活動は、明日からリフレスでお泊りです。自分たちで食事の準備など、今までにない活動。がまだす隊を受け入れる準備完了！！明日からが楽しみ。。。みんな～まってます！大牟田市立多目的活動施設 リフレスおおむた〒8…
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リフレス筆ペン講座ご案内を致します。日 時 ①平成２７年１１月 ７日（土） ②平成２７年１１月２１日（土） ③平成２７年１１月２１日（土） ④平成２７年１２月 ５日（土）場 所 リフレスおおむた研修室対 象 中学生以上であればどなたで…
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先週から引き続いての2回目の「手提げ作り教室」です。 宿題としていた40枚のパーツを縫いキルト芯を貼り合わせたら次は着物生地で色柄の配置を決めていきます。 直径4ｃｍの丸の部分に、どのように着物の色柄を入れていくかでバッグの顔が決まり…
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クライミング講習会2回目が終了しました。今回は、ハーネスにロープ（ザイル）を結ぶために必要な8の字結びと、リードクライミングの際に必要なビレイ（登はんの安全確保）について学びました。 参加者の皆さんはとても真剣に話を聞いて練習に励まれてい…
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なんでもやる隊5回目の活動は、稲刈りでした!!朝まで、降っていた雨で地面の状態が気になりましたが、無事に刈り上げ、干す作業まで終わりました。 初めて稲刈りを経験する隊員もいましたが、スムーズに作業を進めていました。稲刈りの後のご飯もモリ…
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10月1日（木）に引き続き、10月9日（金）に転倒予防教室2回目を行いました。前回に引き続き、どうして転倒するようになるのか、またどうしたら予防できるかを理解したあとに家でできる筋力トレーニングやストレッチ、歩く姿勢について講座を行いました…
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今までに「はじめての手提げ教室」から「小物作り教室」を含めて8回の教室を開いてきましたが、いつも多くの方に参加をしていただきありがとうございます。今回の「手提げ教室」は絣と着物の生地を使い、4回で作りあげていきます。みなさんお互いに顔を合わ…
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本日より、全8回でのクライミング講習会が開講しました。第1回目の今日は、シューズやハーネスのサイズ合わせをして、実際にクライミングウォールを登っていただきました。 実際に登ることが初めての方ばかりでしたが、指導ボランティアグループのサスケ…
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第４回目の手びねり教室、製作最終日となりました。今日は前回と同じタタラ作りで、皿を作成します。それぞれ木の葉などを使い、皿の模様を付けて行きます。大きいさ皿、丸い皿、深めの皿などそれぞれ真剣に取り組まれます。先生方に指導していただき、小さい…
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【リフレスおおむた 休所日のお知らせ】10月5日(月)は、休所日となっています。10月６日(火)利用の申込をされている方で、キャンセルや時間帯の変更を希望される方は、10月４日(日)午後9時30分までに電話等にてその旨ご連絡ください。 なお…
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【リフレスおおむた ヨガ＆健康体操教室 10月開講日のご案内】ヨガ＆健康体操教室参加費500円（お一人様） 定員20名（先着順）リフレスおおむたでは、【ヨガ＆健康体操教室】を毎週火曜日と水曜日に実施しています。【ヨガ＆健康体操教室】では、個…
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～10月6日(火)から受付開始～干支の置物作り教室参 加 者 募 集 来年の干支「申」の陶器の置物をつくります。出来上がって「お猿さん」に見えるかどうかはご愛嬌。気持ちを込めて作りあげた置物を飾れば来年1年もＨＡＰＰＹになること間違いありま…
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リフレスおおむたは研修・宿泊施設を兼ね備えた多目的活動施設です。本日は、転倒予防体操教室を行いました。教室では、転倒する要因とその要因に対しての対策について話した後に準備運動をして、筋力アップのトレーニング・ストレッチ、脳トレなどの運動をし…
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二週間空いた第３回目の手びねり教室。前半は前回作った「お茶碗」の底の「高台」削りからです。一度「湯呑」で体験をしています。しかし皆さんかなり慎重に削られます。丁寧に作業をされ、上々の出来？です。 後半は「「花瓶」作成。「タタラ作り」という…
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【ｸﾗｲﾐﾝｸﾞｳｫｰﾙ施設状況 9/28更新】～10/31
【クライミングウォール施設情報 10月】 いつもリフレスおおむたのクライミングウォール施設をご利用いただきましてありがとうございます。下記の日時は、体育館全面貸切等によりクライミングウォールの利用ができませんのでご注意ください。 …
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■2015年9月21（月・祝）リフレスおおむたは、研修室、体育館、キャンプ場を兼ね備えた多目的活動施設です。本日は敬老の日ということで、四ケ地区在住の約80名の方々がリフレスへ集まり四ケ公民館主催の「敬老会」が行われました。会の初めには、地…
