大牟田市大字四ケ1221番地
Tel 0944-58-7777 Fax 0944-41-7300
>>リフレスおおむたWebサイト
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今日はビレーについて学びました。登はんは先週に引き続き、トップロープを用いたリードクライミング練習です。登はんの合間にはクリップの講習も行われ、皆さん前回よりクリップの扱い方がとてもスムーズでした。 次回は、トップロープなしでリードク…
【親子クッキング 巻き寿司編】2月1日（日）親子クッキング教室にて巻き寿司作りを行いました。綺麗なピンクの花びらの巻き寿司と黒ゴマペーストで色を付けた似顔絵巻き寿司を作りました。 親子で協力して、具材を切ったり、巻き簾で巻いたりして…
【クライミングウォール施設情報 ２月】いつもリフレスおおむたのクライミングウォール施設をご利用いただきましてありがとうございます。下記の日時は、体育館全面貸切等によりクライミングウォールの利用ができませんのでご注意ください。・2月４日(水)…
【リフレスおおむた ２月休所日のお知らせ】2月2日(月)は、第1月曜日のため休所日となっています。2月3日(火)利用の申込をされている方で、キャンセルや時間帯の変更を希望される方は、2月1日(日)午後9時30分までに電話等にてその旨ご連絡く…
1月31日（土）、書道教室の4回目を行いました。最終回ということもあり、みなさん今まで以上に集中されて稽古に取り組んでいらっしゃいました。 それぞれで、住所と名前・御祝などののし書・葉書の宛名の稽古をされていました。最後に、住所と名前を書…
【リフレスおおむた ヨガ＆健康体操教室 ２月開講日のご案内】ヨガ＆健康体操教室参加費500円（お一人様） 定員20名（先着順）リフレスおおむたでは、【ヨガ＆健康体操教室】を毎週火曜日と水曜日に実施しています。【ヨガ＆健康体操教室】では、個々…
今日は、「手提げ作り教室」全5回の真ん中3回目です。無謀とも思われる宿題にもかかわらず、皆さんしっかり仕上げて持ってこられてあり、部屋へ入るなり講師への質問が飛び交う中での始まりでした。 今回は縫い合わせた生地にキルト芯・紙芯をアイロンで…
1月24日（土）、書道教室の3回目を行いました。みなさんとても意欲的で事業の開始前から個人で稽古を始められていました。今日は朝からとても冷え込んでいたので、事業開始に背伸びや脳トレなど体も頭も動かしてから全体で稽古を始めました。今回は先週の…
本日、２回目の手提げ教室を行いました。教室がはじまる時間前からみなさん来られ、席に着かれたと同時に針と糸を持って挨拶も待たずに作業開始です。先週は、120のパーツを布に書いて切る作業をひたすら行いましたが、今回はそのパーツをひたすら縫い合わ…
3回目の今日はクリップ、トップロープクライミング、ビレーの練習です。クリップ練習をした後、安全確保のためトップロープビレーを講師に行ってもらい実際にクリップしながら登ります。皆さん少し難しいようです。登はんをささえるビレーも初めての体験で、…
大牟田市立多目的活動施設リフレスおおむたは、大牟田市民の文化、スポーツ及び教養の向上並びに青少年の健全育成のための野外活動の充実を図るとともに、広域的な住民の交流の場を確保し、もって生涯学習の振興に資するために平成11年7月に開所しました。…
2回目の今日は「8の字結び」を学びます。自分の体を預けるロープ。皆真剣です。ロープの結びを覚えた後は、実際にボードのロープを結び登ります。 「8の字結び」の稽古を繰り返し、登はんも数回ずつ重ね、登り方も少しずつ慣れてこられました。次回はク…
12月で全8回の農業生活体験がまだす隊の活動が終了しました。最後の活動の時に閉講式を行いました。2014年度のがまだす隊では、4つの目標を決めて、毎回活動の最後にその日一番頑張った目標の色のシールを貼っていきました。 【2014年度がま…
【親子クッキング パン作り編】1月18日（日）親子クッキング教室でパン作りを行いました。ふわふわの生地にバターとスライスアーモンドをたっぷりのせたケーキのようなパートサバリンと、あんこを中に入れた似顔絵菓子パンを作りました。 親子でニコニ…
1月17日（土）、書道教室の2回目を行いました。先週に引き続き、ウォーミングアップから始め、住所と名前の稽古をしました。また、式典等での受付をイメージして立った状態で文字を書く稽古もしました。稽古の間では、参加者の方同士で話も弾んでいました…
リフレスおおむたをご利用いただきありがとうございます。本日、1/21（火）のヨガ＆健康体操は、講師の体調不良のため、午前の部・午後の部共にお休みをさせていただきます。ご予定をされていました皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解、ご協…
【クライミングウォール施設情報（1/17更新）】 ～2/28
いつもリフレスおおむたのクライミングウォール施設をご利用いただきましてありがとうございます。下記の日時は、体育館全面貸切等によりクライミングウォールの利用ができませんのでご注意ください。・毎週水曜日(1/21・1/31・2/4・2/18・2…
リフレスおおむたは、研修室・体育館・キャンプ場を兼ね備えた多目的活動施設です。1月19日(月)は、第3月曜日のため休所日となっています。1月20日(火)利用の申込をされている方で、キャンセルや時間帯の変更を希望される方は、1月18日(日)午…
リフレスおおむたの人気講座のひとつ、絣を使った「手提げ作り教室」が本日より全5回の予定で始まりました。20名の定員でしたがお申し込みが多く、定員を増やし24名の参加者が集まりました。ほとんどが主婦層のリピーター、お互いに顔を合わせたらまずは…
1/14からクライミング講習会が始まりました。今日は開講式で、クライミングについての基礎知識、講習の日程など説明を行いました。次にハーネス、シューズのサイズを合わせ、登はん体験。 皆さん初日で少し緊張気味でしたが、スムーズに登られていた…
