リフレスおおむた

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笑顔で歩けるカラダづくり　参加者募集

笑顔で歩けるカラダづくり
参加者募集

筋肉と骨の動きは密接な関係があります。楽しく、無理なく体を動かしながら骨の動きをスムーズにし、筋肉をつける体操を紹介します。

■日　程

　2023年11月14日(火)　午前10時30分～11時20分

■場　所

　リフレスおおむた交流室

■定　員

　成人・先着12名

■参加費

　700円

■持ち物

　タオル、飲み物、マスク

■申　込

　電話又は窓口にて

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