ウエルネス
雨が多い梅雨の時期、運動したいけど雨でなかなか運動ができない。また、これから夏に向け暑さがどんどん増して外での運動がつらい。YMCAで快適に運動をしませんか？外は雨でも暑くても室内で快適に楽しく運動が行えます。夏に向けてシェイプアップを考え…
ウエルネス
むさしYMCA第1回いきいき健康講座を実施しました。テーマは『静かに忍び寄る生活習慣病の恐怖』～検診結果の見方とフィットネスの上手な活かし方～と題して済生会熊本病院予防医療センターの保健師の方にお話をしていただきました。今回は脂質異常症、糖…
ウエルネス
むさしYMCAのトレーニングジムにある簡単に自分の体重をかけながらとっても気持ちよくストレッチができるマシンを紹介します。そのマシンは「ストレッチトレーナー」というマシンです。 このマシンは座って自分の体重をかけながらストレッチをすることが…
ウエルネス
美しく引き締まった腕を作る！夏へ向けて『美腕計画』がむさしYMCAでスタートしました。振袖をなくしTシャツ（半袖）の似合う腕を目指します！また『美腕（BI WAN）』ということでB-1（BI-WAN）グランプリも開催します。腕周囲を計測し3…
英会話・語学
6月2日（土）に成人語学に通われる生徒さんと講師総勢70名で、春のウェルカムパーティーを開催しました。ジャンジャンゴー５Fはお庭もついている広々パーティースペース。皆さん美味しい料理と共にクラスの仲間と楽しいひと時を過ごしました。 メインの…
ウエルネス
むさしYMCAにパット練習場が登場。トレーニングの間の休憩にちょっとパット練習なんていかがですか？日によってコースレイアウトの変更もしています。1度ぜひチャレンジしてください。これからの梅雨時期の雨でコースに出れないときはYMCAでトレー…
ウエルネス
2012年6月1日(金)～6月30日(土)1week(1週間)体験 ￥2,000 (ながみねは￥1,000) ワンコイン特別プログラム 各￥500円 みなみYMCAワンコインプログラム ながみねファミリーYMCAワンコインプログラム むさし…
英会話・語学
プライベートレッスンは 受講開始前のカウンセリングでご希望のレッスンスタイルをしっかり把握し、ご要望にお応えする特別レッスンです。 レッスンスケジュールをご都合に合わせて、あらかじめ決めておくことができます。受講料 60分…
英会話・語学
▼実施クラスむさしYMCA会場・お問合せ先むさしYMCA〒861-1112 合志市幾久富1866-1339 >>交通アクセスTEL：096-353-6391 FAX：096-248-6354
ウエルネス
メディカルコースとは提携医療機関と協力してあなたの健康づくりをサポートします。 医療機関でのメディカルチェックを基に効果的なトレーニングが 行えます。 さらに、公益財団法人熊本YMCAは地域の健康増進に貢献すべ く、新たな取り組みとしてメデ…
英会話・語学
新年度のレッスンがスタートして2週間が経ちました。新しい担任講師との初レッスンも無事終わり、生徒さん達が期待と意欲でキラキラしているのが印象的です。さて、今日はYMCAの講師陣についてちょっと紹介したいと思います。YMCAランゲージスクール…
ウエルネス
むさしYMCAのトレーニングジムで最近流行っているトレーニングを紹介します。これは水の入ったミニボールを使って行う簡単エクササイズです。体幹を引き締め、お腹をシェイプアップしていきます。このトレーニングをはじめてからウエストサイズが減ったと…
ウエルネス
期間2012年3月16日(金)～4月30日(月・祝)対象YMCAみなみYMCA・むさしYMCA[1]1week(1週間)体験 ￥2,000[2]1日体験及び特別プログラム参加 各￥500円 →みなみYMCAワンコインプログラム →むさし…
英会話・語学
上通YMCA(熊本市中央区上通町)、みなみYMCA(熊本市南区田迎)、ながみねファミリーYMCA(熊本市東区長嶺南)、むさしYMCA(合志市幾久富)にて英会話と世界のことば無料体験レッスンを実施します。【日程】4月2日(月)～4月7日(土)…
ウエルネス
むさし成人ウエルネス年末特別プログラム第3弾『スペシャルエアロ70』終了
12月28日（水）年末特別プログラム第3弾『スペシャルエアロ70』を実施しました。北岡インストラクターと錦戸インストラクターによるエキサイティングなエアロビクスで年末の忘年会で蓄えた？カロリーを発散！脂肪を燃やして年末最後のエアロビクスを皆…
ウエルネス
むさしYMCA成人ウエルネス年末特別プログラム第1弾、第2弾終了
むさしYMCA成人ウエルネスで、本日年末特別プログラム第1弾「クリスマスエアロ70」と第２弾「X'masRITMOS」を行いました。クリスマスにちなんだ衣装で大勢の方にご参加いただきありがとうございました。特に坂田インストラクターと稲田イン…
英会話・語学
12月17日（土）レストランBuenにて、英会話と世界のことば、日本語クラスのメンバー70名で 2011 Fund Raising YMCA Christmas Partyを開催しました。 Australiaからやってきた(?!)…
英会話・語学
Autumn Haiku Competition: the best of the rest
It's official! We have some very creative and talented folks in our classes at the YMCA. As promised, here are some of t…
英会話・語学
クリスマスももうすぐ！大人だってクリスマスを楽しみたいですよね！一足早く、英語でクリスマス文化について学んだり、クリスマスオーナメントをつくったり、クリスマスのお話を洋書で読んでみませんか？洋書は絵本なので簡単な英語の勉強にもなりますよ！ま…
英会話・語学
October Food Fest イベント 終了しました！
10月23日（日）の午後、さわやかな秋晴れの中、成人英会話のイベント‘‘October Food Fest!!’’を実施しました。アメリカ人のハーバート先生が、アメリカ各州に伝わるレシピを伝授！オリジナルスパイスに漬け込んだお肉をグリルし、…
