ウエルネス
みなみYMCA 成人フィットネスIR変更のお知らせ10月19日(水)11：05～11：55 ウォークエアロ 花園IR → 山元IR上記に変更になっております。ご確認のほどよろしくお願いいたします。ウエルネス トップページ…
ウエルネス
みなみYMCA成人フィットネス休講のお知らせ10月13日(木) スタジオレッスン ①9：40～10：10 青竹ストレッチ → 休講②10：45～11：15 ボール → 休講10月13日(木) プール11：45～12：15 水中ウォー…
英会話・語学
サイコロジカル・ファーストエイドを知っていますか？ Do you know Psychological First Aid？
サイコロジカル・ファーストエイドを知っていますか？Do you know Psychological First Aid？けがを負った時に応急的に行う処置のことを、英語では「ファーストエイド（First Aid) 」といいます。「サイコロジ…
ウエルネス
みなみYMCA代行・休講のお知らせ10月9日(日) ＊レッスン変更11：40～12：30 リトモス 佐藤達哉IR → 楽しいエアロ 村上正樹IR 10月9日(日)12：15～12：45 ワンポイント → 休講13：00～13：00 フ…
ウエルネス
～成人会員の皆様へ～幼児・小学生のプログラムにおきまして10月10日（月）～14日（金）上記の期間中、クラスがお休みとなります。ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
ウエルネス
みなみYMCA休館日のお知らせ 10月10日（月）は職員研修のため全館休館になります。ご理解のほどよろしくお願いします。 ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
![IMG_0019[1]](/fitness/file/41578.jpg)
ウエルネス
10月になりました。みなみYMCAでは新たなプログラムがスタートしました。そのうちの一つ、『 group blast 』を導入しているのは熊本ではYMCAだけです。みなさん体験されましたか？秋といえば・・・食欲の秋 スポーツの秋です。これか…
ウエルネス
みなみYMCA 成人フィットネス スタジオレッスン 代行お知らせ④
みなみYMCA代行のお知らせ10月26日(水)19：30～22：00 カーディオファンクショナル → やさしいエアロ 佐藤達哉IR → 浦部IR20：25～21：15 ダンスエアロ → ウォークエアロ 佐…
ウエルネス
10月になりました！新しいプログラムも導入されました。10月1日(土)～20：20～21：10 JSA スタジオ1 → 体育室上記が変更になりました。ご確認の上ご参加ください。ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
ウエルネス
みなみYMCA代行のお知らせ10月1日（土）11：15～12：05 ウォークエアロ 東IR → 池上IR上記に変更になっております。ご確認ください。ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
ウエルネス
10月1日よりスタジオプログラムが変更になります。新規導入『GROUP BLAST（グループ ブラスト）』をはじめ、『ウェーブストレッチ』がリスタートします！各ＹＭＣＡのプログラムをご確認の上、ご参加ください。みなさまのご来館お待ちしており…
ウエルネス
むさしＹＭＣＡ代行のお知らせ10月1日（土） ※レッスン変更14：15～13：05 楽しいエアロ 東貴美香ＩＲ → ダンス・エアロ 佐藤達哉ＩＲ上記に変更になっております。ご確認の上ご参加ください。ウエルネス トップページ | 実施YMCA…
ウエルネス
10月よりスタジオプログラムが変わります！！再導入レッスン～ウェーブストレッチ～ ウェーブリング↑を使用し、ほぐす・のばす・引き締める動きを行い人間本来のボディーアーチをリメイクし、しなやかな体をつくります。また、心身の深いリラックス効果を…
ウエルネス
むさしYMCA代行・休講のお知らせ10月8日（土） ※レッスン変更12：05～12：55 リトモス 佐藤達哉IR → ピラティス 浦部貴子IR13：15～14：00 ポル・ド・ブラ 佐藤達哉IR → ボディシェイプ 浦部貴子IR10月18日…
ウエルネス
本日特別イベント第二弾終了しました。9月26日(日) 10：30～11：15（みなみスタジオ１） group fightIR SAYURI×HIRO 13：00～13：15（みなみYMCAスタジオ１） group blastIR…
ウエルネス
みなみymca成人フィットネス、スタジオレッスンIR変更のお知らせ 10月5日(水)20：25~21：15 ダンスエアロ佐藤達哉IR→佐藤淳子IRIRが変更になりましたのでお知らせいたします。ご理解のほどよろしくお願いします。 ウエルネス …
ウエルネス
9月も残りわずか！！みなみYMCAでは特別イベント第二弾！！GROUP BLASTを開催します。日時：9月25日(日) 13：00～13：50（みなみYMCA スタジオ１）IR KANA一度レッスンに体験されてはいかがでしょうか。参加される…
ウエルネス
みなみYMCA成人フィットネス休講のお知らせ9月26日(月) ストレッチポール 15：00～15：20 9月30日(金) 骨盤体操 13：15～15：55 船津丸10月3日(月) ストレッチポール 15：00～15：20 船津…
ウエルネス
むさしＹＭＣＡフェスタまで残り1か月を切りました！今回は水泳クラブが担当するカヌーと、のみの市について紹介します。カヌーは、むさしＹＭＣＡのプールでおこないます。水泳クラブ生がお手伝いをしてくれます。（↓）これは昨年の様子です。 のみの市で…
ウエルネス
本日特別イベントgroupfightがありました。HIRO IRがgroupfightでIRデビューをしました。たくさんの会員の方に参加していただき練習の成果が発揮できたと思います。レッスンのお写真は次回のお楽しみで！！次回 特別イベント第…
