むさし成人フィットネス 代行のお知らせです。 1/13(日) 11：00～11：50 お楽しみレッスン (ヨガ) 甲斐IR → 吉川IR 急な変更になり、申し訳ございません。 ご確認の上、ご参加ください。ウエルネス トップページ | …
むさしセンター新春エアロ 60 本日、1月6日(日）、11：00～12：00に新春特別プログラムとして 松江 久美子IRによる新春エアロ 60を実施いたしました！ とてもにぎやかな雰囲気の中始まり、松江IRのキレのある動きに合わせ、…
みなみ成人フィットネス 代行・休講のお知らせです。 １／５（土） １０：１０～１１：００ ヨガ 松岡 IR → 磯貝 IR １２：２０～１２：４０ 機能改善 松野 → 相嶋 １／６(日） １３：００～１３：３０ グループブラス…
みなみ成人フィットネス 代行・休講・レッスン変更のお知らせです。 １２／２７（木） １１：４５～１２：１５ 初級スイム 休講 ２０：００～２０：４０ アクアピラティス 片田 IR → バラエティアクア 井川…
むさし成人フィットネス 代行のお知らせです。 12/26(水) 15：50～16：30 らくらく筋トレ＆ストレッチ → ヨガ 山下ＩＲ → 吉川ＩＲ 急な変更になり、申し訳ございません。 ご確認の上、ご参加ください。…
むさし成人フィットネス 代行のお知らせです。 1/11(金) 12：05～12：55 ピラティス 原田ＩＲ → 磯貝ＩＲ 13：20～14：10 ヨガ 吉川ＩＲ → 磯貝ＩＲ ご確認の上、ご参加ください。ウエルネス トップ…
12月9日にクリスマスエアロ60を行いました。 山元IRのパワフルな動きに参加者の皆さまも引っ張られ 終始笑顔が絶えないプログラムとなりました。 1月６日(日)には、新春エアロが行われます。 ご参加ご希望の皆さま是非お申込みください。…
本日ながみねFセンターにてクリスマスアクアを開催しました。 クリスマスアクア×小倉みゆきインストラクター ながみねでセンターで初めてのプログラム開催でした。 レッスン中は笑顔が絶えずいい雰囲気の中でイベントを開催することができました。 ま…
明日２４日(月祝)から1月6日(日)までの代行・休講のお知らせです。 12月24日(月) 9：40～9：55 ストレッチ 園田 → 松野 10：00～10：50 タイチーダンス 竹原IR → 佐々木IR 11：40～12：10 ワ…
本日、12月22日（土）むさしセンターにてグループブラスト60 HIBIKI＆MOTCHYのコラボレッスンを実施いたしました。 普段のレッスンの時とはまた違った雰囲気で過去の動きなども入れながら 最初から最後まで楽しく、とても盛り上…
むさし成人フィットネス 代行のお知らせです。 12/20(木) 14：10～15：10 グループブラスト → グループファイト MOTCHY → KAYO 12/21(金) 12：05～13：05 グループファイト…
むさしセンター 成人フィットネス 代行・レッスン変更のお知らせ
むさし成人フィットネス 代行・レッスン変更のお知らせです。 １２月２２日（土） １２：０５～１２：５５ リトモス → ウォークエアロ 佐藤ＩＲ → 平野ＩＲ １３：１５～１４：００ ポル・ド・ブラ →…
むさしセンター クリスマス特別プログラム 本日12月16日（日）、11：00～12：00にクリスマス特別プログラムとして 坂井満美IRによるZUMBA TONINGを実施いたしました！ ZUMBA TONINGとは、専用のスティック…
むさしセンター、みなみセンターにて新春特別プログラムを開催いたします。 「新春エアロ ６０」 （むさしセンター） 担当：松江 久美子 インストラクター 日時：1月6日（日） １１：００～１２：００ （みなみセンター） …
むさし成人フィットネス 休講のお知らせです。 12/19（水） 19：00～19：50 ウォークエアロ Sa- IR 休講 ご確認の上、ご来館ください。ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
みなみ成人フィットネス レッスン変更・休講のお知らせです。 １２／１６（日） １１：００～１１：３０ カーディオファンクショナル初級 佐藤 IR → １１：００～１１：５０ ヨガ 桝本 IR １１：４５～１２：３５ リトモス 休講 ご確…
みなみセンター成人フィットネス代行・休講のお知らせです。 １２月１６日（日） １１：００～１１：３０ カーディオファンクショナル初級 佐藤IR ↓ １１：００～１１：５０ ヨガ 桝本IR １１：４５～１２：３５ リトモス 休講…
１２月３日（月）の１４時より健康セミナーを開催いたしました。 今回は「１００歳まで自分の足で歩こう」をテーマに、何歳になっても歩き続けるために必要な筋肉やそのトレーニング方法に関する内容のセミナーを行いました。 ３０分という短い時間でした…
みなみ成人フィットネス 代行・レッスン変更のお知らせです。 １１／２３（金 祝日） １２：２０～１２：５０ 水中ウォーク 松野 → 松尾 １１／２４（土） １１：１５～１２：０５ ウォークエアロ 東 IR → 山元 IR １１／２５…
１２月のむさしセンターお楽しみレッスンについてお知らせいたします。 日曜日 １１：００～１１：５０ ２日 やさしいステップ 平野ＩＲ ９日 グループファイト 60 ＫＡＹＯ ※９日のグループファイトは 10：…
