むさしYMCA恒例のウッディキャンプのお知らせです!
◆日時:2016年9月17日(土)~19日(月)
◆場所:尾寄崎キャンプ場(球磨郡山江村)
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今日は逆上がり克服に向けて解説しますので、ぜひ頑張ってみてくださいね☆
1、まず自分の胸くらいの鉄棒を選びます。
2、鉄棒を持つ腕は足の踏込みと同時に曲げながらバーに近づきます。
3、☆は踏込足、鉄棒より少し前に踏み込みます。…
…8月8日(月)-10日(水)の日程で
夏のガールズキャンプを実施しました。
場所は上天草市にある『天草青年の家』
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