【体操・新体操】　リーダー便り28

2013年9月30日（月）

まだまだ残暑は厳しいですが、朝夕はずいぶん肌寒くなりましたね。それでも体操教室に通うお友だちは元気いっぱいです。
中央YMCAのジュニア体操教室では、春と秋の運動会前にかけっこのスタート方法、
走り方のワンポイントレッスンを行いました。

スタートのコツ
1、足を1歩うしろにひく。
2、膝とおへそを近づける（前傾姿勢）
3、スタートの合図が出るまで頭を前に出す。
4、スタートの合図が出たら、勢いよく頭を突出し駆け出す。
この事をマスターしてかけっこ一等賞を目指してね！

報告者：ごくうリーダー