【体操教室】なぜ柔軟性が必要か？／テストまで残り4週間！
2023年5月27日（土）5月も残りわずかとなりました。
6月は雨の時期が多くなります。梅雨に負けないカラダをYMCAでつくりませんか？
6月26日（月）〜ワッペンテストがスタートします。
各センターでは、ワッペンテストでの目標に向けて練習を行っています！
たくさんのことにチャレンジするためには、カラダを操ることも大事ですが、柔軟性も高めていけるように、お家でもちょっとの隙間時間でもいいので、チャレンジしてみてね★
＜柔軟性をなぜ高めるか＞
・ケガをしにくいカラダをつくること
・パフォーマンスを向上させること
ワッペンテストまで、残り約4週間！たくさん練習して、できることを増やしていこう♪
＜YMCAの子どもスポーツスクールは、
幼児向けには遊びや基礎的な運動を通しての集団生活への適応力と自信を育て、
運動の楽しさを体験する場を提供しています。
また、小中学生には、スポーツを通して
ファン（楽しさ）、スキル（技術）、フィットネス（健康）、フェアプレイ、価値観を
「ファイブゴール」に定め、指導上の原則としています。＞
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