【水泳チーム・クラブ】2022年の初泳ぎも全開！

■2022年1月4日（火）～5日（水）

2022年の初泳ぎとなる水泳チーム・クラブ合同の「日帰り冬合宿」を実施いたしました。年始早々元気な仲間との練習は格別です♪

　　　　　
　　　　　
　　　　　

泳ぐだけではなく、色んな動きを取り入れながら、体幹やバランス力、ボディコントロールを意識しました。大会に向けたスピード強化やレースイメージ等、充実した2日間となりました。

2022年の目標達成に向け、まずは今週の大会で自己ベストタイム更新！
今年も、皆様からの温かい応援をよろしくお願いいたします。
 

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