運動会応援 かけっこ編 2
今週末、来週末が運動会のお友だちが多いと聞きました。
そこで、レーンの走り方のアドバイスです。
「オープンレーン」の場合
1．スタート後はコーナーの入り口に向かって走ります
2．コーナーに差し掛かったら1番内側を走ります
「セパレートレーン」の場合
1．スタート後は右隣のレーンのお友だちを目標に走ります
2．コーナーのトップに差し掛かったら、コーナーの出口を見て走ります
共通部分
カーブの内側の手を少し小さく、外側の手を大きく振るイメージで
走ってみてください。カーブがスムーズに走れます。
