【みなみセンター】ウエストサイズダウン

10月30日（土）キャンペーン特別プログラム【ウエストサイズダウン】を開催しました。

運動が苦手なので痩せることができない！
普段運動しているのになかなか痩せない？
食事制限をしているのに痩せないせない？
その方におすすめさせていただき12名の方にご参加いただきました。
参加者の8割の方がウエストサイズダウンしました。
-7㎝1名　-4㎝3名　-3.5㎝1名　-2㎝4名　-1㎝1名と　　
簡単なエクササイズでウエストに変化があり
参加されていた方からは驚きを隠せない方もいらっしゃいました。
また継続することで脂肪燃焼効果も期待できます。


次回は11月27日（土）10：00～11：00
お申込みはみなみセンター成人受付までお願いします。
11月キャンペーン実施中です。詳しい詳細はYMCAホームページまで
https://www.kumamoto-ymca.or.jp/fitness/27084.html

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