フィットネス

【みなみセンター】ウエストサイズダウン

10月30日(土)キャンペーン特別プログラム【ウエストサイズダウン】を開催しました。

運動が苦手なので痩せることができない!
普段運動しているのになかなか痩せない?
食事制限をしているのに痩せないせない?
その方におすすめさせていただき12名の方にご参加いただきました。
参加者の8割の方がウエストサイズダウンしました。
-7㎝1名 -4㎝3名 -3.5㎝1名 -2㎝4名 -1㎝1名と  
簡単なエクササイズでウエストに変化があり
参加されていた方からは驚きを隠せない方もいらっしゃいました。
また継続することで脂肪燃焼効果も期待できます。


次回は11月27日(土)10:00~11:00
お申込みはみなみセンター成人受付までお願いします。
11月キャンペーン実施中です。詳しい詳細はYMCAホームページまで
https://www.kumamoto-ymca.or.jp/fitness/27084.html

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      https://www.instagram.com/kumamotoymcaminami/

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