新着一覧

新メディカルコース

新メディカルコース4月から受付スタートメディカルコースとは提携医療機関（済生会熊本病院予防医療センター）と協力してあなたの健康づくりをサポートします。医療機関でのメディカルチェックと医師による運動処方を基に効果的なトレーニングが行えます。さ…

ながみねファミリーYMCA　利用時間・参加費

熊本市東区長嶺南3-1-107 TEL:096-385-0676e-mail:nagamine@kumamoto-ymca.org→交通アクセスながみねファミリーYMCA レッスンスケジュール2012年5月～(PDF) .pdf コースなが…

夏に向けて始動！！

むさしYMCAのトレーニングジムで最近流行っているトレーニングを紹介します。これは水の入ったミニボールを使って行う簡単エクササイズです。体幹を引き締め、お腹をシェイプアップしていきます。このトレーニングをはじめてからウエストサイズが減ったと…

心とからだづくり応援宣言!!ウエルネスキャンペーン

期間2012年3月16日(金)～4月30日(月・祝)対象YMCAみなみYMCA・むさしYMCA[1]1week(1週間)体験 ￥2,000[2]1日体験及び特別プログラム参加　各￥500円　　→みなみYMCAワンコインプログラム　　→むさし…

3月16日（金）～4月30日（月）で成人ウエルネス『1WEEK体験』を実施します。

1week(1週間)体験 ￥2,0002012年3月16日（金）～4月30日（月）の期間で成人ウエルネス『１WEEK体験』をみなみYMCA、むさしYMCAで実施します。2000円で1週間、みなみYMCAまたはむさしYMCAの施設をご利用いた…

むさしYMCA　利用時間・参加費

合志市幾久富1866-1339TEL：096-248-6334e-mail：musashi@kumamoto-ymca.org→交通アクセス※むさしYMCA 成人フィットネスの休館日は 毎月15日です。むさしYMCAレッスンカレンダー(20…

みなみYMCA 利用時間・参加費

熊本市南区田迎5丁目12-50 TEL：096-378-9370e-mail：k-minami@kumamoto-ymca.org→交通アクセス※みなみYMCA 成人フィットネスの休館日は 毎月20日です。みなみYMCAレッスンカレンダー(…

むさし成人ウエルネス年末特別プログラム第3弾『スペシャルエアロ70』終了

12月28日（水）年末特別プログラム第3弾『スペシャルエアロ70』を実施しました。北岡インストラクターと錦戸インストラクターによるエキサイティングなエアロビクスで年末の忘年会で蓄えた？カロリーを発散！脂肪を燃やして年末最後のエアロビクスを皆…

むさしYMCA成人ウエルネス年末特別プログラム第1弾、第2弾終了

むさしYMCA成人ウエルネスで、本日年末特別プログラム第1弾「クリスマスエアロ70」と第２弾「X'masRITMOS」を行いました。クリスマスにちなんだ衣装で大勢の方にご参加いただきありがとうございました。特に坂田インストラクターと稲田イン…

ウエルネス　レッスンカレンダー

【 みなみYMCA 】レッスンカレンダーは下記よりダウンロードいただけます。2012年1月～みなみYMCAレッスンカレンダー2012年4月～みなみYMCAレッスンカレンダー 【 ながみねファミリーYMCA 】レッスンカレンダーは下記よりダウ…

むさしYMCAキャンペーン特別プログラム「ラフターヨガ」報告

 本日１０月１１日（火）１１：１５～１２：１５でむさしYMCA特別プログラム『ラフターヨガ』１回目が終了しました。。「Laughter　ラフター」は「笑い」という意味です。笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、笑うことで多くの酸素…

ウエルネスとは

YMCAは、それぞれの地域社会でさまざまなプログラムを楽しむ場であり、いろいろな人の居場所であり、成長した新しい自分に出会える場でありたいと私たちは願っています。そこで、YMCAの概念である「ウエルネス」の歴史と定義についてご紹介します。ウ…

YMCAウエルネス入会キャンペーン 10月1日(土)～10月31日(月)

キャンペーン内容期間：10月1日(土)～10月31日(月)[1]￥500（ワンコイン）○1日体験○特別プログラム参加○1日体験500円で成人ウエルネスプログラム（一部プログラムを除く）スタジオ、GYM、プールを1日体験できます。 要予約　…

同時入会ペアペアキャンペーン

※入会時には初回月費用＋翌月分費用が必要になります。※YMCAが初めての方、YMCA退会後6ヶ月経過の方が対象。※同種別での入会に限る。※1名での入会の場合でもTシャツプレゼント。

YMCAウエルネス入会キャンペーン 特別プログラム一覧

￥500（ワンコイン）特別プログラム一覧通常参加者以外の方も500円で参加可能です！かんたんバレエ体験会　[1]姿勢矯正編　[2]美容編バレエのしなやかで優雅な動きで美しい姿勢と美しいからだのラインをつくります。日程時間場所定員参加費10月…

どこでやってるの？（お問合せ）

フィットネスは下記の施設で行っております。お問合せ・お申込みは各YMCAまで。 フィットネス　実施施設 みなみYMCA 熊本市南区田迎5丁目…

利用時間・費用など

各施設によって利用時間などが異なります。下記で詳細をご確認ください。■各YMCAのクラス案内みなみYMCA　利用時間・費用住所：熊本市南区田迎5-12-50TEL：096-378-9370ながみねファミリーYMCA　利用時間・費用住所：熊本…

お申込み方法

各YMCA受付にございます申込書に必要事項をご記入の上、以下のものをご持参の上お申し込みください。通帳と金融機関届出印 月謝＋翌月分の参加費 身分証明書 写真1枚（3cm×4cm） その他詳細は各YMCAにてお尋ねください。受付時間月曜～土…

むさしYMCA ワンコインプログラム

期間2012年3月16日(金)～4月30日(月・祝)会場むさしYMCAワンコインプログラム体験 (要予約)キャンペーン期間中はむさしYMCAプログラムをワンコイン500円で1プログラム体験できます。プログラム時間についてはプログラムスケジュ…

みなみYMCAワンコインプログラム

期間2012年3月16日(金)～4月30日(月・祝)会場みなみYMCAスタジオ1参加費YMCA成人ウエルネスプログラム参加者は無料、参加者以外の方は500円ZUMBA (要予約)ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された誰でも簡単に参加で…