７月７日（木） スタジオプログラム代行のお知らせ 20：00～20：40 ZUMBA 東美IR → 20：00～20：40 ZUMBA 塚本IR ご確認のうえ、ご参加ください。 ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先…
みなみセンタープログラム代講のお知らせ ■7月2日・9日・16日・23日・30日（土） 10：00～10：40 ヨガ 平野インストラクター → 佐々木インストラクター ご確認の上来館お願いします。 ウエルネス トップページ | 実…
■2022年6月10日（金） 本日は、みなみセンターの成人水泳講習会にて、着衣泳体験を実施いたしました。プールの中での体験の前に、心肺蘇生法や安全な救助法等の講習も会員さまにお伝えいたしました。「いのちを守り育む」活動にご賛同いただき感謝…
水中運動で、こころもからだもリフレッシュPoint 1膝や腰に不安があっても大丈夫水中では浮力が加わり、関節にかかる負担が軽減できます。Point 2全身の筋肉を効率よくトレーニングいろいろな方向から水圧・抵抗を受けて、呼吸筋を鍛えます。P…
2月8日(火) プログラム休講のお知らせ 19:30〜20:00 クロスシェイプ 休講 20:15〜20:45 グループブラスト 休講 急なお知らせとなり申し訳ありません。 ご確認のうえ、ご来館ください。 ウエルネス トップページ…
11月27日（土）【ウエストサイズダウン②】を開催しました。 3名の方に参加していただきました。 結果は-5.5㎝1名 －3㎝1名 -2㎝1名とみなさん結果ができていました。 参加して頂いた皆様は驚きを隠せませんでした。簡単な運動でしかも…
１１月２０日（土） ながみねファミリーセンターにて 「ウエストダウン～コロナ太り解消～」プログラムを実施しました。 本当にウエストが減るのかなと半信半疑の中スタートしましたが 参加された皆様、-5㎝～-7㎝ウエストダウンに成功し、 とて…
11月11日(木) 代行・休講のお知らせ( ながみねFセンター )
プログラム代行／休講のお知らせ 11月11日(木) 11:00〜11:30 ボール 松尾 → 下田 11:45〜12:15 クロスシェイプ 休講 ご確認の上、ご参加ください。 ウエルネス トップページ | 実施YMCA・お問合せ先一覧
10月30日（土）キャンペーン特別プログラム【ウエストサイズダウン】を開催しました。 運動が苦手なので痩せることができない！ 普段運動しているのになかなか痩せない？ 食事制限をしているのに痩せないせない？ その方におすすめさせていただき1…
YMCAみなみセンター・ながみねファミリーセンター登録料別途1,650円 ※翌月分より通常料金さらに、入会時には、体組成測定と運動アドバイスが受けられる ＋ 3～6カ月で効果測定を行い、状況にあわせて運動プログラムを変更 お申込み条…
9月17日(金) プログラム休講/代行について 10:00〜10:30 機能改善 休講 11:00〜11:45 グループブラスト 休講 12:00〜12:30 ワンポイント 竹田津 → 田尻 ご確認の上、ご参加ください。ウエルネス …
みなみセンター 夏からはじめる！心と身体の健康づくり 2021
登録料別途1,650円 ※8月分より通常料金さらに、入会時には、体組成測定と運動アドバイスが受けられる ＋ 3～6カ月で効果測定を行い、状況にあわせて運動プログラムを変更みなみセンターのコース種別お申込み条件●YMCAに過去ご在籍者は退会…
〒861-8039 熊本市東区長嶺南3-1-107 >>交通アクセス Tel 096-353-6391 >>お問合せ 成人ウエルネス休館日 毎週土曜日・日曜日利用内容 フリースイミング・プール指導プログラム・スタジオプログラム ※みなみセン…
みなみセンター代講・内容変更のお知らせ ■6月1日（火）内容変更・代講 13：00-13：30 シェイプアクア → 水中ウォーク 山崎 → 青木 ■6月4日（金）代講 12：00-12：30 水中ウォーク 白石 → 青木…
現在、蔓延防止重点措置が行われていますが、通常通り開館いたします。 ＊駆け込み利用による密回避のため 施設を利用される皆様におかれましては、マスク着用の徹底、マスク着用の難しいエリアで会話をご遠慮いただくなど、感染予防対策にご協力いただ…
■2021年5月8日 みなみセンターからの情報です。 まだまだ気温の浮き沈みが激しい季節ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 成人ウエルネスでは、今年、年間を通して、特別プログラムを行います。 特別イベントチラシ（SALSATI…
■２０２１年４月 熊本YMCAみなみセンターからの情報です。 少しずつ暖かくなってきましたね。みなみセンターでは春のキャンペーンを行っています。 そこで、成人スタッフで、みなみセンター周辺でのポスティング活動を行いました。 なんと、キャ…
みなみ成人フィットネス レッスン代行・休講のお知らせ ■5月3日（月）10：00～10：40（40） やさしいHi-Lo 東 貴 → 永田 ■5月4日（火）13：00～13：30（30） シェイプアクア 山崎 → 白石 ■5月7日…
■2021年４月 熊本YMCAみなみセンターからの情報です。 暖かい日が続くようになってきましたね。みなみセンターでは、定期的に休館日研修を行っています。 本日の休館日研修では、心肺蘇生法、プールからの引き上げ実践を行いました。 …
■2021年4月 熊本YMCAみなみセンターからの情報です。 少しずつ暖かくなってきましたね。みなみセンターでは春のキャンペーンを行っています。 キャンペーン期間中にお申込みされた方は、5月末まで参加費は0円 この機会にお友だちをご紹介…
