【ながみねFC】クラスの様子をご紹介～柔軟編～

■2025年7月9日（水）

毎日暑い日が続いていますが、体操クラスのお友だちは元気いっぱいです。
2学期がスタートし、『柔軟』にも頑張って取り組んでいます。



参加しているお友だちの一人から「どうして柔軟をがんばるの？」と質問がありました。
柔軟を頑張ることで、けがをしにくい身体つくりに繋がります。
それだけではなく、正しい姿勢を身に着けることで、集中力の持続に良い影響があります。
さらに、ジャンプやバランスなど動きの幅が広がり、運動能力の土台をつくります。
また、柔軟は「柔らかくなった」という実感から「できた」の成功体験を積み重ねていきます。



目標に向かって頑張る気持ちを大切に、柔軟も楽しみながら続けていきましょう！


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