田代東部地区体育指導に行ってきました

始めに、簡単なレクリエーションで和んだ雰囲気づくりをし、次に1日の疲れを取り、ゆっくりとお休みできるようなストレッチをご紹介しました。今後もYMCAが持っているノウハウで地域のみなさまのお役に立てればと思います。