YMCA　自宅でたいそう[2]　益城町総合体育館だより

お待たせしました、第2弾‼

 
今回は、自宅に眠る健康グッズを呼び覚ましていただきたく、バランスボールを使った運動の紹介です。
ケガのないように、チャレンジしてみてくださいね。
残念ながら、 新型コロナウイルス感染症対策のため、グラウンド等益城町の体育施設は当面利用停止、新規受付も停止となりました。
https://www.town.mashiki.lg.jp/kiji0033793/index.html
自宅でできる事を工夫して、不要不急の外出をさけるようにご協力ください‼