ウエストダウン　実施しました

１１月２０日（土）　ながみねファミリーセンターにて
「ウエストダウン～コロナ太り解消～」プログラムを実施しました。

本当にウエストが減るのかなと半信半疑の中スタートしましたが
参加された皆様、-5㎝～-7㎝ウエストダウンに成功し、
とても驚いていらっしゃいました！

短い時間でしたが、ドキドキ楽しいプログラムとなりました。

今回残念ながら参加できなかった皆様、
定期的にプログラムを行っていきますので、
是非ご参加ください。

 

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