姿勢セミナー「長く健康でいたければ背伸びをしなさい」

姿勢治療家として、各メディアでも取り上げられている仲野整體院長の仲野孝明先生にお越しいただき、『長く健康でいたければ、背伸びをしなさい』をテーマにセミナーをしていただきました。

腰痛やひざ痛、その他体の不調に悩むみなさんにとって、目から鱗の話が多く、また簡単に実践できる姿勢改善の実技などとても学びのある機会となりました。
健康寿命をいかに伸ばし、介護や病院に頼らない質の高い生活のためには、日頃の心がけが大切です。https://www.kumamoto-ymca.or.jp/fitness/
終了後も質問攻めでしたが、先生は一人ひとり丁寧に対応いただきました。

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