本日むさしYMCAにて健康講座を実施いたしました。今回は『食事の基本を見直そう』をテーマに済生会予防医療センターの管理栄養士の方にお話ししていただきました。
主食・主菜・副菜の揃ったバランスの良い食事を摂ることが健康への近道ですね！！この健康講座は参加無料となっています。次回開催は、館内掲示でお知らせいたします！
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