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生涯スポーツ科２年生が１２月のホノルルマラソンに向けて始動しました。それぞれの目標タイムに向けて各々取り組んでいました。
４月５月は、動ける体つくりです。まずは運動に耐えられるだけの体を手に入れるために、体重管理から心拍数までトレーニング日誌に記入しながら準備をしています。
初回のタイム走では、１キロ４分３０秒の好タイムで７キロを３１分で駆け抜けたつわものもいます。このペースで走り続ければ３時間前半のサブ４狙いも可能です。
まずは完走目指して頑張ろう！！
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