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ついに、ホノルルマラソンまでのカウントダウンが始まりました。なんと7日前です。
今日からコンディショニング調整となります。学生の中にはカーボロード（糖質を抜いて、3日前から高糖質の食事をして、体の中にエネルギーをためる方法）を開始した者もいます。
一昨日の最後のコンディショニング演習は、各自の体調に合わせて、10キロ～19キロを走りました。長距離を全員で完走し、フルマラソンの完走を全員で誓いました。
専門学校 熊本YMCA学院
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