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今日は、スポーツトレーナーを目指して日々ストレッチングの勉強をしている様子を紹介します。
スポーツトレーナーや健康つくりの運動指導者を目指す学生に対して、ストレッチの実践を行っています。ストレッチングといっても様々な種類、部位、体位があり、筋肉・腱・関節・の可動域と状況に応じて対応しなければなりません。そのベースとなるパートナーストレッチの指導実践を行うことで、筋肉の名前や可動域、筋肉の性質について学ぶことができます。授業ではグループ指導とパートナーストレッチを行い、知識だけでない実践できる指導者の養成を目指しています。
専門学校 熊本YMCA学院
〒860-8739 熊本市中央区新町1-3-8
TEL：096-353-6393 FAX：096-324-7877
