みなみセンター

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みなみYMCAプールでは、アクアズンバが盛り上がってます!

10月から新しく成人ウエルネスプログラムに加わる「アクアズンバ」。
今日はプールの皆さんでチャレンジ!とっても盛り上がりました。
ラテンのリズムに合わせて踊るズンバを、水中で行います。
陸上でのズンバより動きがスローで、膝や腰に負担が軽く、誰でも上手にステップができます。
ぜひ、皆さんもお試しあれ!


みなみYMCA
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