みなみグローバルコミュニティセンター

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みなみYMCAプールでは、アクアズンバが盛り上がってます！

10月から新しく成人ウエルネスプログラムに加わる「アクアズンバ」。

今日はプールの皆さんでチャレンジ！とっても盛り上がりました。

ラテンのリズムに合わせて踊るズンバを、水中で行います。

陸上でのズンバより動きがスローで、膝や腰に負担が軽く、誰でも上手にステップができます。

ぜひ、皆さんもお試しあれ！

みなみYMCA
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