新町スポーツフェスタ

小雨の降る中、新町のスポーツフェスタが開催されました。
中央センターの体育館に総勢70名の方が集まりました。

まずは、準備運動。

体をほぐした後に、「一新ぐるっと」のコースを
ウォーキング。いい運動になります。約1時間くらい歩いてYMCAに
戻ってきました。
ちょっと疲れた体のストレッチ等をして、健康チェック！！
８０２０運動などもありました。


寒くなって固まりがちな体を動かし、すっきりしました。

準備運動と、最後の運動はミントリーダーが担当しました。


 

中央センター
〒860-8739 熊本市中央区新町1-3-8
TEL：096-353-6391　FAX：096-354-3801