大牟田市リフレス
今日は、地元グループ「四ヶ元気会」の定例会が行われ、始めの体操をリフレス新所長の寺岡さんが指導しました。お家でも簡単にできる体操を中心に行いました。皆さん体操を通して、心も体リフレッシュされたようです。お問合わせ：大牟田市立多目的活動施設…
大牟田市リフレス
田植え前準備の大切な一工程です。固まった土をほぐし空気を送り込むことで微生物の活動を促し、田んぼを元気にします。なんでもやる隊のメンバーが毎年育てますが、なかなかの収穫量があり、しかも無農薬で育てています。今年も元気に育ちますように。お問合…
大牟田市リフレス
４月も半分が過ぎ、徐々に温かくなってきました。今、リフレスでは「なんでもやる隊」「がまだす隊」への参加の募集を大牟田市内の小学校へ呼びかけています。この2つの事業は農業体験を主な活動としています。その活動の中で人格の向上を目的として、「思い…
大牟田市リフレス
里山の春を歩いて、見て、食べて感じる「春の野草を食べよう」が15日(日)にネイチャーガイド・オオムタ「自然案内人」との共催で行われました。親子連れなど100名を超える方が参加され、まずネイチャーガイドの案内で野草の紹介や見分け方など、野草に…
大牟田市リフレス
リフレスおおむたのある四ヶ地区のグループの一つで『四ヶ元気会』というグループが来られ、2012年度第1回目の活動が行われました。ご高齢の方が多いですが、皆さん元気いっぱいに体操をしたり、歌を歌ったりして、春の陽気の中楽しいひとときを過ごされ…
大牟田市リフレス
4月に入り、まだ少し肌寒いですが、街中から少し離れたリフレスにもやっと春が訪れたような気がします。 リフレスの建物の周りにはたくさんの木々が植えられていますが、桜の花がようやく咲き始めました。リフレスに来所された方々からも「今年も咲き始め…
大牟田市リフレス
昨日、今日と「なんでもやる隊」の最終回が行われました。最終回は宿泊での活動でしたが、一日目は、大津山までハイキングをしたり、お世話になった方々へのメッセージカードを作成しました。夜は冬の星空を観察し、天体望遠鏡で金星や木星を観察しました。二…
大牟田市リフレス
1月8日から始まった全8回クライミング講習会の全プログラムが無事終了しました。3ヶ月をまたぐ、長期のプログラムでしたがみなさん楽しんで参加してくださったと思います。第1回から比べると、短い時間で準備できるようになり、登る時間も短縮されてきま…
大牟田市リフレス
子ども会の6年生のお別れ会でレクリエーションの指導を行うことになりました。最初は初めてのリフレスの体育館に緊張している様子でしたが、時間が経過するにつれ緊張もほぐれ、のびのび楽しんでいるように見えました。保護者と一緒に行うレクリエーションで…
大牟田市リフレス
「家におってもなんもすっこつなかけん竹伐りしてやったい。」リフレスの主催事業でいつもお世話になっている地元の方からの突然のご提案。リフレスに隣接し事業等で自由に使える市有林があるのですが、なかなか手入れが行き届かず荒れ放題で不法投棄までさ…
大牟田市リフレス
昨日までの雨もなんとかやみ曇り空の中でしたがみんな元気に「親子アウトドアクッキング教室」2回目に参加してくれました。今回はキャンプ場炊飯棟にあるリフレス自慢のピザ窯を利用してピザ作りに挑戦しましたよ。 まずは材料をまぜてピザ生地をつくりま…
大牟田市リフレス
2月18日（土）に冬の星空観察会を行いました。寒い中9名の参加者が観察会に足を運んでくださいました。まず最初に、「光害」の説明をしていただきました。過剰なライトの光がもたらす悪影響について子どもたちも必死に考えているみたいでした。その後、外…
大牟田市リフレス
昨日までの寒さが少し緩んだとは言えまだまだ寒さが厳しい野外の中、今日は親子でバームクーヘン作りに挑戦です。 生地を塗っては焼く・塗っては焼くという地味な作業を1時間以上繰り返さなければなりませんでしたが、みんなパティシエになった気分で根気…
大牟田市リフレス
第2回親子クッキング教室は、・カントリーチョコクッキー ・さつま芋のプリン・ホットケーキミックスクッキーを作りました。 「どの家庭でも簡単にできて、しかもおいしい」をキーワードに頑張りました。いっけん難しそうな感じの今回のメニューです…
大牟田市リフレス
1月18日から始まったクライミング講習会の第3回目が行われ、今回はリードクライミング時に必要なクリップの練習を行いました。かけ方も一つ間違えば大事故につながる可能性があるので、皆さん真剣に取り組まれていました。何度も何度も確認され、自分のも…
大牟田市リフレス
今年初めてサークル活動に来所された方々と「遅ればせながら」と、新年のご挨拶をしました。「今年も宜しくお願いします」とお互いに笑顔がでました。遅くなってもまだまだ、松の内を過ぎてもやはり新年のご挨拶は必要ですね。お問合わせ：大牟田市立多目的活…
大牟田市リフレス
第1回の親子クッキング教室は、パンをつくりました。生地からつくり、焼けたあとにたくさんトッピングをしていただきました。 みなさんパンが上手に焼き上がりとても喜ばれていました。味もとてもおいしく、次々に食べていました。次回は、1月29日（日…
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今年も残すところ後１０日あまりになりました。 リフレスの事業等は多くのボランティアの方々に支えられていると紹介が度々あったと思いますが、本年も陶芸や盆栽・料理に手芸教室と大変お世話になりました。心から感謝しております。その中で、毎年干支の置…
大牟田市リフレス
早いもので年の瀬。今年も半月ばかりとなってしまいました。そこで今回の山野草盆栽教室はお正月用の寄せ植えを作成しました。 陶器の鉢と竹を器に利用したものと2つの寄せ植えが完成しみなさん大満足のご様子。これできっと良いお正月を迎えられるこ…
