体操教室での新たな取り組み!!

熊本YMCA体操教室では、新しい取り組みとして、テンポのよい音楽に合わせながら準備運動・柔軟体操を実施しています。
リズム感を養いながら表情豊かに体を柔らかくすることができております。

体操は、スポーツをはじめるうえで大切な要素がたくさん含まれており、基礎運動能力向上に最適です。

まずは体操からはじめてみませんか？ご体験お待ちしています。