【プライベートレッスン】休講期間限定クラス_Part3

2020年3月24日（火）
活動場所：みなみセンター

本日、2名のプライベートレッスンを行いました。
①11：00～12：00
平泳ぎとバタフライのフォーム矯正を行った後、プルの動作やビート版を使う位置を変えて体幹やバランス力につなげていきました。
トータルで1㎞泳ぐことができ、とても満足気でした。
次は、バタフライを中心に練習していきたいと思います。


②17：00～17：30
本日は鉄棒・跳び箱をしました。
始めは怖がっている様子もありましたが、練習するにつれて「回れた！」という感覚を身につきました。
たくさん練習して跳び箱を跳べるようになるのと、逆上がりや前回りを課題に練習をしていきましょうね★


子どもスポーツ　プライベートレッスン参加者受付中！
https://www.kumamoto-ymca.or.jp/sports/24898.html
https://www.kumamoto-ymca.or.jp/sports/4064.html

成人ウエルネス　パーソナルトレーニング参加者受付中！！
https://www.kumamoto-ymca.or.jp/fitness/24935.html

スポーツスクールトップページ |  実施YMCA・お問合せ先一覧