暑い日が続きますね。
気温が高い、暑い、湿度が高い、そんな日は要注意ですよ。
本日午前、熊本赤十字病院出前講座（講師：小児科Dr）をながみねFYMCAにて受講しました。
テーマは、「熱中症（手遅れになるその前に）」
・分類と症状、現場での対応と医療機関での治療、予防
・なぜ、こどもは熱中症になりやすいのかから始まった講義、とてもわかりやすく、知識の整理と今後取り組むことが明確になりました。また、参加者からの質問にも答えていただきました。
この夏、ウエルネス事業部実施プログラムには多くの方が集います。参加者の安全を最優先に考え、プログラムを展開してまいります。
■□プログラムにご参加の皆様へ□■
・食事（栄養）、睡眠を十分に。
・屋外活動、スポーツ（運動）の前には、適度な水分補給をしましょう。
・こまめな休憩と水分補給を行いましょう。
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