高齢者向け転倒予防体操教室

全2回の高齢者向け転倒予防体操教室が終了しました。
みなさん1回目から継続してトレーニングをしてこられたみたいで、とても調子が良いようでした!
体操や筋トレーニング、脳トレーニングを行っているときにもとても良い雰囲気で行えていて、笑顔と笑い声があふれていました。

転倒予防体操は、継続して行うことにより効果がより発揮されます。
途中であきらめることなく行ってみてください！

大牟田市立多目的活動施設 リフレスおおむた
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