リフレスおおむた

【ヨガ&健康体操教室】 1月の予定

リフレスおおむたヨガ&健康体操教室
2020年1月開講日のご案内
ヨガ健康体操教室
参加費500円(お一人様) 定員20名(先着順)
※初回体験時は無料
 
リフレスおおむたでは、【ヨガ&健康体操教室】を毎週火曜日と水曜日に実施しています。

【ヨガ&健康体操教室】は、曲のリズムに合わせながら、無理のない全身運動を行います。身体のバランスや免疫力の向上、さらには肩こりや腰痛の予防・改善も期待できます。
また、受講者の年齢層や参加人数によって、ボールやバランス棒などを取り入れながらレベルを調整しますので、どなたでも気軽に参加できる体操教室です。
参加費は教室1回ごとに500円ですので、ご都合の良い開講日に気軽にご参加いただけます。
 


1月の開講予定 
  ※施設改修工事実施のため変更になる場合があります

   火曜日    (14日)  時間:19:30~20:30
         ※21日・28日は休講
   水曜日① (15日)   時間:11:00~12:00
   水曜日② (15日)   時間:13:30~14:30
         ※22日・29日は休講

大牟田市立多目的活動施設 リフレスおおむた
〒837-0901 大牟田市大字四ケ1221番地
TEL 0944-58-7777  FAX 0944-41-7300
リフレスおおむたWebサイト  ・ブログ


このページの上へ