健康についての不安がある　『61％』

「いつまでも健康でいたい」
誰もが望むことですね。

「健康が第一！」
誰もが分かってはいるけど、気を付けている人は少ないようです。
 

厚生労働省が毎年アンケートをとっている厚生労働白書では、

「健康について不安がありますか」
という問いに

『61.1％』

の方が「不安がある」と答えています。

また「不安の理由」として、
1位　体力が衰えてきた。
2位　持病がある。
3位　ストレスがたまる。
　　　　　　～厚生労働省平成26年度「健康意識に関する調査」の結果より～
とのことです。

みなさんが望む『健康』とはどんな姿でしょうか。
 

体力をつけるには運動は欠かせませんね。

「何からはじめればいいかわからない。」　　
よく聞く質問です。

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YMCAでは今日もみなさん元気に笑顔で運動しています。
みなさんの心と身体の健康を願っています。

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