プール無料開放&プログラム無料体験
2023年11月19日(日)御船町スポーツセンターでは、
町民スポーツ大会の開催に合わせて、
温水プールの無料開放、健康プログラムの無料体験会を実施します。
気候が穏やかで、過ごしやすい秋は、運動を楽しむのに最適な時期です。
ぜひこの機会に運動を楽しんでください。
【プール無料開放】10:00~21:00
水着・スイミングキャップ着用
※小学3年生以下のご利用は保護者の同伴が必要です。
【プログラム無料体験】 (定員 各10名)
・からだほぐし&リフレッシュ(ウェーブリング) 10:00~11:00
ウェーブリングを使ってからだを『ほぐす!』 『伸ばす!』血行を良くして疲れをとります。
・大人のダンス入門 11:30~12:30
楽しい音楽と簡単な振り付けでかっこよく体を動かします。
初めての方大歓迎!
・ストレッチ&ソフトヨガ 13:00~14:00
ストレッチとゆっくりした呼吸で、ココロとからだをほぐしていきます。
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